Целлюлит

Борьба с целлюлитом. Целлюлит, эффективная борьба в домашних условиях.

Способы, методы и средства борьбы с целлюлитом. Борьба с целлюлитом народными средствами, дома.

Целлюлит – первоклассный бандит. Он способен украсть любое женское тело и сделать женщину своей рабыней. Не позволим! Уничтожим! Прогоним!

Массаж, тренажеры, спорт, гимнастика, аэробика, дискотеки, движения. Разбросаны слова по строчкам, но вы не поймете, что к чему. Объяснить все – проще простого. Я придумала ваш индивидуальный план, пункты которого вам не просто помогут, но и конечно укажут верный «антицеллюлитный» путь.

Целлюлит, эффективная борьба с целлюлитом в домашних условиях, дома ( и не только . . .).

  1. Не носите обтягивающие вещи, которые будут сдавливать вашу кожу. Целлюлит там, где дискомфорт. А сильно обтягивающие одежды – как раз тот случай. У вас – «миллионы» других вещей, от которых уже скоро шкаф сломается. Ну, что не желается, все – к лучшему: сломается старый шкаф, и вы сразу же помчитесь выбирать новый. Как и с одеждой: какая-то вещь, из гардеробчика, уже очень «приелась». Вы не даете ей стать антиквариатом, отдаете ее своей младшей сестренке и покупаете новую вещь, от которой вы даже готовы визжать и пищать от восторга. И сестре хорошо, и вам – не хуже.
  2. Принимайте душ, плескайтесь в ванной, пускайте, как в детские годы, мыльные пузыри. Вода! Она – таинственна. Но, ради вашего благополучия, она откроет вам все тайны, которые вы попросите открыть. Но и вы не оставайтесь скрытной и скованной: вода любит «свободных» людей.
  3. Нажимая на педали велотренажера, набирайте скорость и мчитесь туда, где вы всегда хотели побывать. А, тем временем, следите за работой соковыжималки: она старается для вас сделать «полезное дело»: сок. Томатный, морковный, апельсиновый, яблочный…. Какие фрукты и овощи вы туда забросили, такой, соответственно, сочок и получите.
  4. Целлюлит «лопнет» от зависти, когда увидит вашу силу воли и терпения. Мед… Он – такой сладкий, но такой «колючий». Весь - в вас. «Отдайте» себя массажу. Больно, больно, еще больнее…. А целлюлит все уменьшается. Наверное, он чувствует себя Алисой из страны чудес, которая, когда скушала пирожок, уменьшилась.
  5. Целлюлиту, на вашем тельце, как маслом намазано: так и тянется быть с вами и на вас. А вы его – маслом, маслом! Сливочное и рафинированное оставьте полочке холодильника. Я напомнила вам про то масло, которое вам втирали, во время массажа.
  6. Целлюлит не проходит самостоятельно и не уходит в праздничные дни, чтобы вас обрадовать. Он – эгоист, который способен радовать только себя. А, для него, радость – это ваша суетливость и пугливость при виде его. Он, в такой момент, вообще себя всемогущим чувствует. Но, в праздничные дни, позволяйте себе маленькие «кулинарные шалости»: вспомните вкус того, что вы так давненько не ели.
  7. Фрукты спасут вас от «корочек» и «кожуры», если вы их будете кушать отдельно, от доминантной еды. Вы ошибаетесь очень, если считаете, что фрукты совсем не содержать ничего «сахарного». Весь фруктовый сахар – это фруктоза, его искусственный заменитель, который снабжает организм калорийностью не меньше, чем обыкновенный сахарок. Сахара не содержат ягодки: смородинка (черная), клубника, ежевика, малина и черника. А фрукты, которые нужно ограничить до двухсот пятидесяти пяти граммов в день – это: (Бананы, Манго, Виноград (белый), Абрикосы сушеные, Черный виноград).

Борьба с целлюлитом. – Продолжаем. Способы, методы и средства борьбы с целлюлитом.

  1. Необходимо кушать продукты, которые можно кушать столько, сколько хотите: (Мандарины, Папайя, Груши, Дыни, Персики, Абрикосы, Сливы, Яблоки).
  2. Блюда, которые, съедаясь, «выкорчевывают» целлюлит из тела: (Картошечка с продуктами, в которых содержится не много калорий, Бобы печеные с кожурой, Макароны, Рис, Полента, Хлебушек из не просеянной муки).
  3. Откажитесь от бутербродика с маслом. Неважно: масло находится сверху или снизу. Жизнь без бутерброда – не без кислорода. Нечего такого, в бутерброде, сверхъестественного, не находится.
  4. Стоите на остановке – остановка большая: меняйте место своего расположения. Постойте, некоторое время, у киоска. Кстати, может быть, заодно, и вспомните, что забыли купить проездной на этот месяц. Можете постоять и у бордюрчика, наблюдая за тем, как старательно выполняет свою работу старенький, но активный дедушка – дворник. Постойте около женщины, которая держит ребеночка на руках: от них исходит тепло и жизненная энергетика.
  5. Пусть вас не манит кофейный аромат. Сопротивляйтесь ему. Ваше сопротивление, во что бы то ни стало, должно быть сильнее, чем целлюлитная «атака». Целлюлит «живет» в каждой чашечке кофе. И ничего не изменится, если вы будете пить обожаемый вами напиток из какой-то другой посудной принадлежности. Лучше совершите «сбор кофейной гущи». Этой массой, аромат которой вас так увлекал к себе, вам нужно избавляться сот целлюлита.
  6. Шоколад – это не только цвет волос или великолепного загара. Шоколад – это та сладкая «шалость», которая «подсказывает» целлюлиту место, где лучше всего освоится. Одна плиточка этой «шалости» не нанесет вам вреда.
  7. Раз, два, три, четыре, пять…. Упражнение опять! На этот раз – не в единственном числе. «Численность» упражнений зависит от вас и от вашего настроения. Но, по правде говоря, все уже давно подсчитано за вас: (Приседания – пятьдесят раз в день, Пресс – сто раз в сутки, Отжимания – тридцать раз, Бег на месте – пятнадцать минут в день, Наклоны – тридцать раз в день, Кручение обруча (кружочка, диска, хула-хуп) – тридцать минут в день, Прыжки на скакалке – шестьдесят минут в день).
  8. Целлюлит – не «Тамагоччи»: не подкармливайте его вкусняшками, тайком от собственного тела. На нем, так или иначе, будет «отпечатана» любая ваша «таинственность»: (Леденцы («ледяшки»), Мармеладинки, Чипсы, «Морские камешки», Конфетки, Какао, Пряники, Пасхальные булочки, Баранки, Пирожные).
  9. Смех – «продлеватель» жизни. Вашей, а не «целлюлитной». С каждым «смешком», целлюлит становится меньше. Так что…. Ищите поводы для юмора и веселья, которых «апельсиновая корочка» так недолюбливает.
  10. Протирайте целлюлитные места льдом из морзильничка. Лучше – с утра. Одновременно, и проснетесь окончательно. «Аналог» контрастного душа: из – под тепленького одеяла – в «ледяной омут».

Борьба с целлюлитом. – Продолжение следует:

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях? Дома.

Эффективная борьба с целлюлитом. Методы, способы, средства.

Средства против целлюлита. Народные средства. Как можно избавиться от целлюлита?

комментарии (0)
-