Целлюлит…. И салоны красоты не помогают. Ну, конечно: как можно убрать целлюлит с помощью маски для лица? Чудеса, конечно, бывают, но не такие.
В салонах можно сделать массажи, обертывания и тому подобные вещи, которые «»требуют» прикосновение, контакт с целлюлитом.
А если нет желания «мотаться» по салонам – не делай то, чего не хочешь, избавляйся от целлюлитных «неприятностей» в домашних условиях. А чтобы было нескучно, «сконструируй» процесс избавления в форму игры.
Игра «Кружится обруч». Купи себе хула-хуп той расцветки, от которой будет радоваться душа. Купи и крути его, отыскав в книгах и на сайтах самые различные упражнения, которые можно с ним выполнять. Если заметишь, что от него у тебя появились синяки, не останавливайся: считай, что остановка означает проигрыш. Да, и еще: если ты крутишь обруч дома, то крути его в той комнате, где нет дорогих тебе бьющихся предметов. Обруч – злой: в порыве «плохого настроения» он способен разбить замечательные вещи, нисколько не пожалев об этом. С помощью этой игры, ты сможешь «выкрутиться» от присутствия целлюлита, который навсегда запомнит, что даже безобидная вещь, в форме «странного» круга, способна защитить красавицу от целлюлитных «напастей».
Игра «Движения». Смысл игры состоит в том, что нужно, как можно реже, сидеть. Разрешается бегать, прыгать, стоять (но недолго: нужно менять позы), лежать (но не без движения), ходить…. В общем, вспомни высказывание: «Движение – жизнь» и живи, двигаясь. Представь, что движение – панацея от всего негативного, что движение, с каждым мгновением, «убивает» любую стадию целлюлита…. На самом деле, постоянно двигаться – несложно. Например, когда ты готовишь себе очередное блюдо, делай это, пританцовывая и напевая что-нибудь. Моешь посуду – поставь мытые тарелочки куда-нибудь в другую сторону комнаты и ходи их, периодически, протирать. Целлюлит, заметив то, какая ты хозяйственная, решит, что он ошибся адресом: чаще он посещает тех, кому лень двигаться и вообще делать что-либо.
Игра «Обхитрить съедобное». Цель: «узнавать» те продукты, которые на стороне целлюлита. Выбирай «свои» продукты. Сейчас, в качестве подсказочек, я дам тебе список «своих» и «не своих» продуктов.
«Не свои» продукты:
- Булочки. Не все то полезное, что божественно вкусное. Именно: твои любимые булки с маком и корицей – «посланницы» целлюлита. Он проверяет, сможешь ли ты устоять против такой вкуснятины. Сможешь. Если знаешь, зачем это нужно.
- Шоколадки. Как обидно: ты так дружила с ними в детстве. А теперь дружбу придется прекратить, чтобы не «зарасти» апельсиновой корочкой.
- Алкоголь. Практически любой праздник не обходится без него. А ты – сильнее. Ты просто обязана от него отказаться. Вино, ликеры, шампанское, водочка…. Нехорошие они. Возможно, последним ты и не увлекалась никогда, но этот список «смотрит» в будущее, а не говорит только про то, что происходит сейчас и завтра.
- Кофе. Чтобы победить целлюлит, ты должна помнить, что кофе можно видеть, трогать, натирать им тело, смотреть, как его вкусом наслаждаются другие. А тебе кофе пить нельзя, иначе целлюлит придет «на чашку кофе». Или не кофе. Может, на чай. В любом случае, целлюлит придет: ему нравится кофейный аромат.
- Газированные напитки. Эх, пузырьки, пузырьки…. Ну почему и они оказались предателями? «Фанта», «Кола», «Спрайт», «Фан – фан»…. Кто бы мог подумать, что в этих названиях скрывается «подхалимство».
«Свои» продукты:
- Красный перчик. Сладкий, красный, распрекрасный. Приятный на вид и на вкус. Он – на твоей стороне. Не бойся почувствовать его в своем организме. Он «разберется» с целлюлитом. Ты считаешь, что апельсиновой корке не место на твоем теле, и перец искренне с тобой согласен.
- Вода. Та самая жидкость, которая живет у тебя в ванной комнате, в «глубинах» крана. Именно она, уже очень давно, испытывает невероятную неприязнь к целлюлиту, и к малейшему его присутствию. Пей ее чаще и больше. Она должна быть уверенной в том, что ты в ней нуждаешься.
- Рыбка. Не золотая, конечно: золотую жалко было бы кушать, а вот не золотую придется привыкнуть «пропускать» в свой желудок. Это необходимо для того, чтобы целлюлит, наконец, понял, где его место, и не считал, что он «всесилен».
- Морковочка. Не знаешь, как бы ее скушать? «Прикинься» кроликом: уж ему-то, наверняка, известно, как не жить без морковного вкуса.
- Мюсли. Вообще, к ним нужно привыкнуть. Кстати, в них и орешки вкусные, иногда, «обнаруживаются». Нужно просто уметь «перехватить» нужный пакетик с его содержанием в магазине.
Игра «Путешествуем по миру». Купи велотренажер, смотри на «спидометр», планируй, куда ты хочешь «прокатиться» и крути педали. Крути не быстро. Крути так, будто вокруг – светофоры, и тебе нужно соблюдать ПДД (правила дорожного движения). Катайся и не бойся того, что ты потеешь: душ рядом. После «поездки по миру» ты сможешь «отдохнуть» под его прикосновениями.
Игра «Сонная эстафета». Проснись и бегай. Петь, в принципе, тоже можно, но сначала – бег. Надень удобную одежду, выйди, ранним утром, на улицу, и бегай вокруг домов, представляя, что, таким образом, ты здороваешься с ними. Не завидуй огонькам в домах: гордись тем, что многие спят, в это время, а ты бежишь, преодолевая сон.
Ну, что, как впечатления? Понравилось играть «против» целлюлита? А ему, твои игры, явно – не по вкусу. Тяжело проигрывать. Но и одержать победу – нелегкая задача. Но ты не должна бояться трудностей: иди вперед, ха победой, она тебя ждет. Не подведи ее! Не отдавай целлюлиту, который, со временем, будет мучить еще тысячи женских тел.
Конечно, ты будешь уставать. Конечно, тебе надоест, каждый день, чувствовать боли в мышцах и неприятные капельки пота. Но это все уйдет само по себе. А вот целлюлит, без твоих усилий, не уйдет: ему нравится вредничать, и он очень рад моментам, когда тело полностью в его распоряжении.
Ты не сможешь спасти от целлюлита весь женский пол. Так помоги хотя бы себе. Борись, и ты все сможешь победить. Не за секунду, но…. Результат будет ошеломляющим !
Продолжение следует:
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?
