Чудодейственность меда известна даже нашим предкам. Его использовали не только в кулинарной области, но и в медицине. Вероятнее всего, пчел уважали и почитали, в те времена, так же, как и самых главных богов. Ведь мед, у нас, появляется исключительно благодаря трудолюбию этих «полосатиков».
Mедовый массаж в домашних условиях. Медовый массаж родом из Тибета. Его делают, чтобы избавиться от целлюлита. Чтобы сделать такой массаж, нужно немного: незасахарившийся (абсолютно любой) мед, масло эфирное (для усиления эффективности от данного вида массажа). Подойдут такие масла:
- Лимонное.
- Апельсиновое.
- Грейпфрутовое.
- Эвкалиптовое.
- Лавандовое.
- Можжевельниковое.
- Мандариновое.
Пропорции: на одну ложку меда (чайную) пять капелек масла.
Медовый массаж против целлюлита. Рецептура приготовления состава.
Вот еще несколько вариантов «ассорти» для «сладенького» массажа:
- Две ложки меда (чайные), масло лаванды (несколько капелек), мята (пять капелек), три капли сока лимона.
- Две капли масла эвкалипта, три капли лавандового масла, две чайные ложки меда, пять капелек сока лимончика.
- Пять капель масла лимонного, пять капель апельсинового масла, несколько ложек (чайных) мёдика.
Добавляют масло перед самым массажным периодом. В том случае, если вы захотите делать массаж с использованием ни одного масла, а нескольких, то смешайте, для начала, их в отдельных ёмкостях.
Мед, приготовленный в массажных целях, можно разогреть на водяной бане либо в микроволновке (разогрев – три минутки).
Необходимо нанести медик на ладони и втирайте его (с разной степенью нажима) в части тела, «страдающие» целлюлитом. Если хотите, чтобы массаж был намного эффективнее, немного попарьтесь в ванной.
Как правильно делать дома медовый массаж? - Техника медового массажа от целлюлита для похудения дома в домашних условиях.
Массажная техника:
- Тесно прижмите к коже ладони.
- «Отклейте» ладони от кожи.
- Усиливайте интенсивность «отрывания»: они превращаются в гораздо сильные, резкие.
Массажные хлопки делать совсем необязательно.
Если ваши «волнующие» зоны – ягодицы и бедра, то делайте массаж таким образом:
- Нанесите на ладошки мед (две чайные ложечки).
- Перенесите, похлопывающими движениями, его на «целлюлитную» зону.
- Плотно прижимайте руки к телу, резко отрывая их от него.
- Мед «вбивайте» в кожу настолько, чтобы на кожной поверхности оставался только тоненький медовый слой.
- Мед, массируемый в кожу, необходимо смывать водой (теплой температуры), с помощью мочалочки (не жесткой).
- Затем смажьте полностью кожу кремом (увлажняющим).
После «сладкого» медового массажа, на теле могут появиться синячки (небольших размеров). Не пугайтесь их: они обязательно скоро исчезнут, не оставив и маленького следа. Хотя, бытует мнение, что при «ультра правильном» массаже не должно появиться никаких синяков вообще (ни маленьких, ни больших). А если синяки, все-таки, изволили появиться, то помажьте их кремом «Спасатель» или «Индовазин».
Как избежать появления синяков? Старайтесь делать массаж осторожненько. Особенно – на внутренней бедренной поверхности, поскольку именно там невероятно нежная кожа. Эта часть тела – любимое место обитания синяков: они там «живут» дольше, чем на всех остальных участках кожи.
Кстати, массаж причиняет боль и дискомфортные ощущения только вначале курса. Потом, с течением времени, кожа совсем адаптируется к «медовому спасению» от целлюлита, и процедуры становятся отлично переносимыми.
А вот и еще один антицеллюлитный медовый рецепт:
- Примите ванну.
- Втирайте мед, как крем, хорошенько, в распаренную кожу.
- Замотайте ягодицы и ножки в полиэтилен.
- В «замотанном» состоянии походите по квартире примерно сорок минут.
- После – смойте мед, нанеся на ноги и ягодицы слой крема. Кстати говоря, мед можно и не смывать. Попробуйте, после процедуры, укутать целлюлитные места в горячее, мокрое полотенце. Подождите, пока оно окончательно остынет, и смойте «отдохнувшие» участки кожи смажьте кремом.
То же самое можно проделывать без использования полиэтилена. Главное, не забывать использовать крем после полного проведения массажа, так как, без его помощи, вы рискуете сжечь кожу.
Массаж нужно проводить через день. Его курс – пятнадцать сеансов. Хотя, это непостоянная цифра, так как некоторым вполне хватает пяти – восьми «медовых путешествий по телу». Длительность процедуры массажа – пятнадцать минут. Однако если, по каким-либо причинам, вы, нечаянно, «переделаете» массаж на пять или боле минут, то будьте уверены: с вами ничего катастрофического и страшного не случится.
Кроме «уничтожения» лишнего жира, медовые процедуры делают кожу гладкой и придают ей приятный блеск. Не тот блеск, который похож на потоотделения, а блеск, «говорящий» о свежести кожи.
Случается, что после процедур, кожа приобретает некую шероховатость. И это – ненадолго. Просто, в таком случае, стоит принять ванну (горячую) и немного потерпеть, так как кожа может сильно болеть.
После массажа медового, очень полезным являлось бы кофейное обертывание (обертывание с использованием кофейной гущи). Кофе потребуется совсем немножко, а не «двадцать баночек», как может показаться. Вполне возможно, что дело тут вовсе не в качестве и не в количестве кофе, а в том, что вы можете морально устать от самой «медовой» процедуры и вам будет уже ни до какого-то там кофе, а, тем более, до обертывания с его активным и непосредственным участием.
Массаж «работает» даже с самой – самой запущенной формой целлюлита. С ней, конечно, борьба проходит сложнее (требуется больше сеансов), но эффект все равно будет не худшим. Возможно, даже и лучшим, если все делать так, как нужно, без элементов какой - либо самодеятельности.
Вот такой вот полезный «пчелиный дар». Важно то, что использовать его нужно в меру, так как на мед, который кажется таким безобидным, тоже могут возникать аллергические реакции. С ними «спорить» тоже не стоит: если есть аллергия на мед, не насилуйте тело и организм, а просто воспользуйтесь каким-нибудь другим методом. Какая разница, как избавляться от целлюлита. Самое главное – увидеть и почувствовать результативность.
Смотрите далее . . . по теме:
