Диеты

Боннский суп. Диета для похудения. Отзывы.

Вы забыли, что нужно верить в чудеса? Хотите узенькую талию – подружитесь с супчиком. Да не с обыкновенным, а с боннским. Боннский суп – диета для быстрого похудения. Слышали о существовании супчика такого? В любом случае, его вам попробовать стоит! Прочитайте отзывы женщин.

Те девушки и женщины, которые очень следят за словом «противопоказания», должны прильнуть к своим мониторчикам прямо сейчас!

Единственное и строгое противопоказание – желудочные заболевания. Как видите, не все так страшно. Имеется в виду то, что перечень противопоказаний не так уж велик, как вам казалось.

Ну, что, переходим к диете? Думаем, вы согласны. А диету мы начнем с того, что поделимся с вами некоторыми рецептами супа боннского.

Рецепт первый (боннский) – суп со свеклой и с цуккини:

Лук и сельдерей обжаривайте на масле. Измельчите овощи все на кубики. К луку и сельдерею овощи добавьте. Все водой залейте. Кастрюльку с этим всем на огонь ставьте. Ждите, пока закипит. Потом варите до мягкости овощи.

Что берем:

  1. Сельдереевый корешок.
  2. Масло растительное.
  3. Два перчика болгарских.
  4. Цуккини.
  5. Луковица.
  6. Свеколка (с ботвой).

Рецепт второй (боннский) – суп с луком.

Берите лук, обжаривайте его на масле. Рис добавьте. Добавьте и овощи, которые измельчите предварительно. Водой все заливайте. Когда доведете до состояния кипения – варите до состояния овощной мягкости.

Что берем:

  1. Ложка столовая крупы рисовой.
  2. Шесть морковочек.
  3. Капустный кочанчик.
  4. Два перчика (болгарских).
  5. Шесть репчатых луковичек.

Рецепты – очень похожи. Но их «похожесть» не говорит о том, что мы сейчас начнем играть в игру «Найдите отличия». Просто выбирайте рецепт, «тонкости» которого ближе именно вам.

Есть и третий вариант. Он – стандартный. Хотите…. Можете забирать (выбирать) именно его. А вот и рецепт!

Классический рецепт супа:

  1. Овощи измельчите (их вы ниже увидите).
  2. До кипения доведите.
  3. Снимите крышку.
  4. Десять минут кипятите.
  5. Закройте крышкой кастрюлю с овощами.
  6. Добавьте немного соли (если хотите).
  7. Добавьте немного специй (если хотите).

Маленькая памятка: если вкус лука вам сильно неприятен – разрешается его обжарить предварительно.

А вот и продукты, без которых супа не получиться никакого:

  1. Кочан капусты краснокочанной.
  2. Две средних морковки.
  3. Пять помидоров.
  4. Два болгарских перца.
  5. Четыре стебелька сельдерея.
  6. Один пучочек петрушки.
  7. Шесть луковичек репчатых.

Плюс! Плюс! Плюс! Это не математическая тревога, нет! Просто много плюсов есть в диете, которая «сотрудничает» с боннским супчиком. Потерпите, и вы узнаете, как себя вести правильно с такой диетой.

Положительности (разные «плюсики») диеты:

Первый плюс:

Она не противопоказана кормящим мамочкам.

Второй плюс:

Она не противопоказана мамочкам в положении.

Третий плюс:

Диета «терпит» повторы, если они нужны.

Четвертый плюс:

Супчик можно неограниченно кушать.

Пятый плюс:

Организм отлично этот супчик очищает.

Не хочется портить вам настроенье, но мы обязаны вам сказать, что есть у этой диеты и правила некоторые. О них – позже. Сейчас – боннское меню.

Понедельник с боннским супом:

  1. Мандаринки.
  2. Вода.
  3. Суп.

Вторник с боннским супом:

  1. Две картофелины.
  2. Вода.
  3. Суп.

Среда с боннским супом:

  1. Две морковки.
  2. Сок.
  3. Суп.

Четверг с боннским супом:

  1. Нежирное молоко.
  2. Несколько кусочков ананаса.
  3. Суп.

Пятница с боннским супом:

  1. Помидоры (пятьсот граммов).
  2. Телятина варенная (пятьсот граммов).
  3. Суп.

Суббота с боннским супом:

  1. Зелень (листовая).
  2. Вода.
  3. Суп.

Воскресенье с боннским супом:

  1. Рис (черный).
  2. Сок яблочный.
  3. Суп.

Диету заканчивайте срочно, если сбросили шесть или почти семь килограммов. Если преодолеете этот «рубеж» - очень сильно здоровьем рискуете. Мы уже начали перечислять правила! Едем дальше по строчкам, не нарушая правила?

Продолжения правил:

Правило номер два:

Не кушайте ничего того, что в меню не перечислено и не обозначено.

Правило номер три:

То, что суп кушать можно безгранично, не говорит о том, что его должно быть много в организме. Суп кушайте, если голод прокрадется в желудок.

Правило номер четыре:

Надоела диетическая жизнь? Не начинайте новую, «без диетическую» жизнь слишком резко.

Правило номер пять:

Весы – хорошая штучка. Пользуйтесь каждое утро ими. Пусть взвешивание станет для вас обязательным.

Отзывы о супчике. Отзывы о диете:

Ирина, 16 лет: Я не добавляю сельдерей. Меня «раздражают» его вкусовые качества! Очень сильно раздражают. Я бы так и сказала.

Ольга, 22 года: Не осилила полный курс диеты. Посидела пять дней всего на ней. Они пролетели быстро. Так же быстро и килограммы улетели. Сколько потерянных килограммов было? Четыре. Даже четыре с половинкой. За месяц, честно вам говорю, ни килограммчика не набрала! Такая счастливая сейчас. Планирую, кстати, «повториться», поскольку подруга рассказала, что ее мама осилила диету до конца, и похудела больше, чем на семь килограммов. И это – за неделечку, представьте!

Татьяна, 23 года: Часто бегать в туалет приходилось после поедания супчика такого. Но ведь диета очищающей является, поэтому «побег» в туалет – ожидаемый эффект.

Татьяна, 21 год: Я не терплю ни супы, ни борщи. А лук в них – тем более. Так что, со слов подруги, могу сказать, что диета – супер. От себя скажу, что никогда она не светит мне.

Марина, 20 лет: Ох, намучилась я с супом таким! Мало того, что не понравился мне он, так я дня три лежала от того, что плохо мне было. А я так похудеть хотела….

Светлана, 32 года: Посидела, посидела, и поняла, что мороженко – самая вкусная вещь на свете. И мне плевать на то, что я буду набирать в весе. Важнее – вкус. А я ему верна. Зачем себя мучить, зачем природу обманывать?

Маргарита, 18 лет: Ой, не знаю, лично мне никаким этот суп показался. Я полистаю Интернет, поищу альтернативки, чтобы не сидеть на таком супе. Даша (одноклассница) говорит, что эффективная весьма диета такая суповая. Посмотрим, что Сашка скажет. Она тоже подсела на суп. Если бы его не нужно было кушать каждый – каждый день…. Возможно, я бы себя уговорила бы как-то. А так…. Простите!

Дальше . . .

Диета для похудения. - Луковый супчик. Рецепт. Отзывы.

Отзывы и рекомендации. - Диета на супе.

Как быстро похудеть без диет? - Рискнете?

Женские. - Секреты похудения.

комментарии (1)

И как только не пыталась похудеть только проблемы на желудок нашла ,но после восстановления порекомендовали принимать препарат Лида Плюс и стараться кушать по нормальному без диет,вот при такой методике я потеряла 12 кг. всего за месяц ,теперь всем советую попробовать.

Виола
-