Диеты

Диета минус 7 кг за 7 дней. Минус 7 кг за неделю. Отзывы.

Диета минус 7 кг за 7 дней.Семидневная диета сбросить 7 кг. Меню для похудения «минус 7 кг за 7 дней».

Любите шоколад, не можете отказываться от его употребления, но при этом хотите «расстаться» с семью ненужными килограммчиками. Знаете, дорогие «шоколадколюбители», что можно совместить и вкусное, и любимое, и диетическое? Все потому, что число «семь» - магическое число. Кстати, и количество дней, за которое реально скинуть семь килограммов – семь. Магическое совпадение….

Худейте с шоколадом, и тогда, у вас, все будет шоколадно! Как в результатах, так и в период получения результативности. Пробуйте, наслаждайтесь, убеждайтесь! Но – не перетруждайтесь, потому что шоколад не умеет говорить «спасибо». Вы его можете «налопаться» после того, как уберете, с себя, ненужную массу.

Диета с шоколадом – вкуснейшая, но не без изъянчиков. Один, но огромный минус такой диеты – надоедливое однообразие. Но если вы из тех, кому шоколад не сможет надоесть никогда – худейте на здоровьечко! Говорить о здоровье можно долго. Важно, чтобы, приступая к диете, вы прошли «пред шоколадную» врачебную проверку. Кому же, как ни доктору, ясно, нужна ли такая диета вам или нет? Доктор не подкинет запретов – начинайте изучать «шоколадный» рацион.

Ваш шоколадный рацион – черный шоколад (тридцать граммов) и черный кофе без сахарочка. Не густо, но и не пусто. И так – в течение семи денечков. Целую неделю, вы сможете наслаждаться «рандеву с шоколадом». Мало недельки будет – повторите ее, как-нибудь, на досуге. В то время, когда вы свободны от всяческих диет, вы тоже сможете шоколадками баловать себя (в пределах разумного, чтобы к диетам не возвращаться).

Категорически запрещается кушать фрукты и овощи (любые) и пить алкогольные, газированные напитки. Сахар и соль – под тем же запретом. Зато можно пить столько воды, сколько поместится в ваш желудок. Утоляйте жажду, не бойтесь! Вода - безвредная.

Если у вас аллергия на шоколад, если вы, к сожалению, страдаете сахарным диабетом – пожалуйста, отказывайтесь от такого варианта похудения. Не стоит, ради похудения вкусненького, здоровьем рисковать.

Диета минус 7 кг за 7 дней. Минус 7 кг за неделю.

Подождите, не огорчайтесь! Ваша альтернатива – вот эта диета. Если будете сидеть на ней – добьетесь хороших результатов, хоть и не будет, в ней, шоколадок.

Меню «семидневная диета» для похудения.

Первый день.

Завтрак – чашечка любого черного кофейка без сахара.

Обед – помидорчик, салат (зеленый), яйца («крутые).

Ужин – один большой бифштексик.

Второй день.

Завтрак – один сухарик и кофе (черный) - чашка.

Обед – бифштекс (больших размеров).

Ужин – супчик (одна любая порция).

Третий день.

Завтрак – сухарик и чашечка кофе.

Обед – бифштекс.

Ужин – два кусочка ветчины, несколько «крутых» яиц.

Четвертый день.

Завтрак – сухарик плюс черный кофе (маленькая чашечка).

Обед – морковка, кусочек сыра, яйцо вареное.

Ужин – стаканчик кефира и фруктовый салатик.

Пятый день.

Завтрак – морковка (тертая) с добавлением лимончика.

Обед – жареная рыбка и один помидорчик.

Ужин – салат (зеленый).

Шестой день.

Завтрак – черненький кофеек и один сухарик.

Обед – салат и цыпленок без жира.

Ужин – салатик с зеленью.

Седьмой день.

Завтрак – чай, не содержащий сахара.

Обед – мясо, приготовленное на вертеле, салат.

Ужин – по чуть-чуть всего, что организм пожелает.

Эта диета «минус 7 кг за 7 дней» рассчитана еще и на тринадцать дней. Рационы каждого дня можно менять местами, если желание будет.

Диета минус 7 кг за 7 дней. Минус 7 кг за неделю. - Отзывы.

Не знаете, какая диета лучше, хоть и аллергии у вас нет. Есть такая «штучка» полезная, как отзывы. Они, зачастую, выступают невероятными помощниками в выборе (и не только в выборе диет).

Посмотрите и прочтите, чтобы убедиться в этом:

  1. Шоколадная диета – мечта поэта! Я готова, на ней, не только сидеть, но и летать, стоять, прыгать, бегать. Просто я шоколад люблю. Особенно – молочный. Если нет молочного – любой другой сгодится, или какао. А вот во второй диете меня название смутило. «минус 7 кг за 7 дней». Какая ж она такая семидневная и щадящая, если столько всего забывать нужно будет, когда сидишь на ней? Шоколадную рекомендую всем! Сбросила шесть килограммов.
  2. Не я сидела на диете, но рассказывали. Диета шоколадная пользуется успехом! Она способна чудеса творить, совмещая в себе великолепные вкусовые качества и пользу для килограммов, которые нужны. Диета «отделяет» лишние килограммы и говорит им «прощайте».
  3. Услышала, о диете «минус 7 кг за 7 дней» в салоне красоты. Там я, в это время, наращивала ногтики. Так диету расхвалили, что и я захотела испробовать. Может, она и не очень нужна была мне, но я люблю эксперименты. Эксперимент мне понравился. Еще он и удался, к тому же. Я сразу побежала к подруге, рассказать, что есть диета такая. Рассказала, конечно, в подробностях (я всегда все люблю рассказать с подробностями). Катя слушала меня, открыв рот от удивления. Хотела она мужу диету предложить, но он сказал, что диета – не мужское занятие. А я похудела на семь килограммов с половиной.
  4. Заразилась диетой «минус 7 кг за неделю» и я. Понимаете, не знала многого. Тут, когда прочитала, что есть диеты такие – ринулась в магазин, чтобы купить все то, что нужно для «сидения» на них. Я соединила эти две диеты и очень неплохо, теперь, себя чувствую.
  5. Решила попробовать именно диету «семидневную - на 7 кг». Наверное, многих дам, она привлекает . Признаюсь вам честно: я – не из тех, кто «западает» на оболочку. Я и состав меню прочитала (внимательно) прежде, чем начала пытаться заставлять себя «диетничать». Сколько, в моей жизни молодой, было диет! Не пересчитать и на пальчиках. Много. Это я точно могу сказать. Ни одна не понравилась, а эта – запала в самую душу. А как она помогла похудеть – невероятно. Поверить было, сначала, невозможно. Поверила я не диете, а весам. Даже батарейки, в них, поменяла (на всякий случай).
  6. Ничего нет лучше шоколада. Лучше шоколада – только шоколад! Прилипла я, к нему, с самого своего детства. И помог он мне здорово: сбросила пять килограмм (по-моему, за недельку). Эх, какая жалость, что нельзя кушать много – много мороженого, и худеть, а не поправляться. Шоколадное мороженое – больше, чем мечта. А диета шоколадная – это «минус семь 7» (килограммов).
комментарии (1)

Каким только результатом мог бить ом капсул Лида Плюс но я не ожидала что похудею на 12 кг. всего за месяц ,я просто в шоке что так быстро смогла сбросить вес без нагрузок и диет .

Галина
-