Диеты

Как приготовить луковый суп? Диета жидкая на основе супа. Рецепт. Отзывы.

Каким образом можно правильно приготовить суп луковый для похудения?

- Диета (жидкая) на супчике луковом (низкокалорийный рецепт).

Меню диеты на основе лукового супа:

В первый день:

  1. Арбуз.
  2. Апельсины.
  3. Супчик луковый.

Во второй день:

  1. Немножко картошечки отварной (с маслом).
  2. Мандаринки.
  3. Супчик луковый.

В третий день:

  1. Морковочка.
  2. Мандаринка.
  3. Супчик луковый.

В четвертый день:

  1. Молоко.
  2. Два банана.
  3. Супчик луковый.

В пятый день:

  1. Два помидора.
  2. Четыреста граммов говядины.
  3. Супчик луковый.

В шестой день:

  1. Овощи листовые.
  2. Говядина.
  3. Супчик луковый.

В седьмой день:

  1. Рис (коричневый).
  2. Сок фруктовый.
  3. Супчик луковый.

Второе меню диеты на супе из лука:

Луковый понедельник:

  1. Суп луковый.
  2. Один банан.
  3. Сок вишневый.

Луковый вторник:

  1. Триста граммов говядины.
  2. Сок апельсиновый.
  3. Суп луковый.

Луковая среда:

  1. Две мандаринки.
  2. Суп луковый.
  3. Стакан воды минеральной.

Луковый четверг:

  1. Суп луковый.
  2. Половинка лимончика.
  3. Кусочек мяса.

Луковая пятница:

  1. Два помидора.
  2. Полтора стаканчика минералки.
  3. Суп луковый.

Луковая суббота:

  1. Сок лимонный.
  2. Греночка.
  3. Суп луковый.

Луковое воскресенье:

  1. Два банана.
  2. Суп луковый.
  3. Один огурчик.

Третье меню диеты на основе лукового супа:

День один:

- стакан нежирного молока.

- две морковки.

- суп с луком.

День второй:

- стакан воды.

- супчик с луком.

- лимончик.

День третий:

- стакан сока.

- супчик из лука.

- огурец.

День четвертый:

- супчик из лука.

- три мандаринки (маленького размера).

- стакан обыкновенной воды.

День пятый:

- супчик из лука.

- полстакана ягодок.

- морковка.

День шестой:

- супчик из лука.

- любой овощ.

- любой фрукт.

День седьмой:

- немного замороженных овощей.

- минеральная вода.

- супчик из лука.

Стандартный рецепт лукового супа. Как готовить? Шаги:

Первый шаг:

Овощи средненько режем.

Второй шаг:

Водой овощи заливаем.

Третий шаг:

Солью посыпаем овощи.

Четвертый шаг:

Добавляем перец.

Пятый шаг:

На сильном огне кипятим (минут десять).

Шестой шаг:

Варим до мягкости овощей.

Продукты, которые используются в приготовлении супа лукового:

  1. Кубик бульончика овощного.
  2. Пучок сельдерея.
  3. Кочанчик капусты.
  4. Перчик зелененький (два).
  5. Помидорчики консервированные (два).
  6. Луковички (шесть).

Диетические недостатки:

  1. Вкусовая специфика.
  2. Не рекомендуется людям с язвенной болезнью.
  3. Не рекомендуется людям с гастритом.

Диетические достоинства:

  1. Снижает (хорошо) холестериновый уровень.
  2. От липопротеидов избавляет организм.
  3. Помогает добиться потери трех килограммов.

Еще немного информации о диете:

Первое:

Нельзя употреблять совсем никакого алкоголя, если эту диету выбрали.

Второе:

Нельзя кушать ничего калорийного, если диета с вами эта.

Третье:

Не совмещайте с курением данную диету.

Четвертое:

Минералку покупайте без газа (для этой диеты).

Пятое:

Старайтесь кушать суп, не заставляя себя. Если он вам не нравится – от диеты этой откажитесь лучше.

Шестое:

Кофе нельзя вообще (ни с сахаром, ни без него).

Женщины, эта диета вам нравится? Давайте поглядим на отзывы женские:

Виталина: Ужасный вкус. Я не могла и трех дней продержаться на диете такой! Три или четыре раза пробовала возвращаться к диете. Не помогает. Не могу себя пересилить. Но горжусь, что попробовала.

Светлана: Я дважды сидела на этой диете. До родов (лет пять до родов) и после. Диета хорошая, действенная, хоть и невкусная, и ограничений достаточно. Но талия – дороже. Девчонки, пробуйте!

Оксана: Мне диета не помогла. Такая – растакая, блин! На нее была вся надежда. И она так подвела, что вместо нормальных слов только маты в голову «лезут».

Майя: Может, и по глупости я диету эту не воспринимаю, но мне не нравится одно ограничение. Вся «фишка» в том, что когда человек похудеет на килограммов пять – диету нужно останавливать сразу! Ох, как не нравится факт мне этот, вы бы знали!

Оксана: Я сижу только на шоколадных диетах, потому что не умею жить совсем без сладкого. Да и праздничков же столько, елки – палки!

Магдалена: У меня шесть кило «потерялось» за недельку одну, представляете? Такая диета не только для фигурочки хороша, но и для здоровья. Я и рыбку, кстати, ем. И мяска много! И все – окей.

Марианна: Недавно только узнала о диете этой. Хоть и часто в Интернете «зависаю». Даже стыдно признаться, что не видела диеты этой. Но и врать-то нету смысла. Судя по отзывам, диета – отпадная. Посмотрим, что результат покажет мне.

Дария: Я занозу загнала в пальчик. И это моя самая страшная проблемка сейчас. Честно! Про диету скажу одно: сидела, понравилась диетка.

Ангелина: Меня привлекла и покорила диета тем, что ее во Франции разработали (мало кто знает, наверное, об этом). Главное, что я это знаю. Люблю французское все. Да обожаю просто!

Нина: Грустненько все как-то. Диета не помогла мне эта. Только то и радует, что стихотворно чуточку получилось.

Алина: Мне нужно было похудеть для одного конкурса. На килограмма четыре. В этом мне, как раз, и помогла диеточка – конфеточка. Это я ее так ласково называю за оказанную мне помощь.

Инна: Я люблю любые диеты, которые «получают» хорошие отзывы. Луковая диета – одна из таких диеточек.

Александра: Перед своей свадьбой на диету такую «слетела». Интересно было посмотреть, поможет ли. Но тут решение очень рискованное: или пан, или пропал, как говорится. Ну, рискнула я. И не прогадала! Я очень хорошо похудела. А то, когда платья мерила, все тесно мне было. И комплексовать как-то начинала, если по-серьезному.

Светлана: Рецепт супа не завораживает. Я бы хотела альтернативу поискать какую-нибудь. Возьму, за основу, те продукты, которые в статье указываются, но что-то не очень калорийное добавлю. Продумаю, короче. Чего я опять про эту диету? А вот…. Соскучилась по фигуре прежней. Быт меня «загнал» в паутину килограммов. А они мне не нужны, если честно. Я быть красивой для супруга и для себя всегда хочу.

Руслана: Спорт предпочитаю. Язва у меня. Так что эту диету мне попробовать не суждено, видно. И хорошо это, может. Буду единственной, кто не думает о диетах! А если вылечу язву – посмотрим….

Переключайтесь . . .

Диета на супе. - Суповая диета для похудения.

Луковая диета для похудения. -  Диета луковый суп.

комментарии (1)

Всем привет ,у меня есть отличная новость для худеющих попробуйте принимать препарат Лида Плюс вместе с лёгенькой диетой,и вы добьетесь результата в минус 14 кг. +/- кг. как и я.

Даша
-