Как сделать фигуру красивее и привлекательнее? Вопрос этот волнует миллионы женщин. Проблему лишнего веса решает каждая по – своему.
Похудение и коррекция фигуры и веса. Кто-то объявляет голодовку своему организму, кто-то умеренно придерживается диет (не строгих и не жестких), кто-то просто отказывается от сладенького и жирненького…. Думаете, это легко? Это – женский подвиг, на который, в состоянии, пойти не каждая.
У каждой женщины – свой индивидуальный подход к решению проблемы, которая касается похудения. Но давайте обо всем по-порядочку.
Коррекция фигуры в домашних условиях. Аэробика. Хороший метод. А главное то, что можно из дома не выходить и худеть самостоятельно. Лучше всего, если есть материалы на диске, которые, по ту сторону экрана телевизора, помогут «распланировать» каждое движение.
Тренажеры – не менее замечательная вещь. Ее ведь тоже можно поставить дома. Главное, чтобы позволяла квартирная площадь. Единственное неудобство тренажеров состоит в том, что соседи могут жаловаться на вас из-за его использования. Дело в том, что сейчас модно покрывать полы ламинатом и не стелить ковры. А любой тренажер, по вине своей конструкции, работает очень шумно и этот шум, соответственно, слышат соседи. Вариант: подстелить что-то под «основание» тренажера, если не хотите разборок с людьми, живущими ниже этажом.
Бассейн. Плаванье…. Как это романтично. Кто бы мог подумать, что с помощью романтики можно похудеть. Нужно только научиться плавать. А если вы уже обладаете плавательными навыками и умениями, то вам осталось только набраться терпения и «доплыть» до цели похудения.
Диеты. О них говорить можно целую вечность, не меньше. Но, к сожалению, таким временным количеством я не располагаю, поэтому коснусь «поверхностно данной темы. Диеты поражают своим разнообразием и количеством, радуют индивидуальным подходом к каждой девушке и женщине. Ассоциируются с супермаркетами: их так много, что от выбора разбегаются глаза. И платить надо не за них, а за продукты, с помощью которых диеты и существуют.
Таблетки. Нет, дорогие женщины, забудьте о них! Вычеркните их из своей жизни и представьте, что их никогда не видели. Нельзя худеть при помощи таблеток. Не покупайте этот «ужас». Потом – пожалеете, но может быть поздно. Не рискуйте собой, своей жизнью и своим здоровьем. Таблетки можно купит, а вот здоровье и новую жизнь – нет.
Гимнастика. Она – всюду. Ей можно заниматься на работе, дома, в транспорте, в магазине, в метро…. Да где угодно. В этом и заключается ее «удобство». И упражнений гимнастических тоже – немало. Они есть для каждой части тела. Упражнения можно выбирать в соответствии с тем, что вам нужно исправить в своей фигурке. Выбор – большой. И он (выбор) рожден только для вас, уважаемые «охотницы за красотой».
То, о чем я рассказала выше, вы, наверное, слышали уже очень много раз. И не только слышали, но и читали об этом, смотрели передачи. Расскажу, пожалуй, о тех диетических вещах, о которых, возможно, вам мало что известно.
Методы и средства для похудения. Крем, гель для коррекции фигуры и веса.
Гели для коррекции фигуры:
- Гель (подтягивающий) от Орифлейм. Хорошая вещь. Действительно, помогает. Если, конечно, вы сами следите за фигурой, а не надеетесь на чудодейственные средства. Используя гель, предназначенный для похудения, не стоит «заниматься» злоупотреблением вредной для снижения веса пищи.
- Крем – гель для похудения «Морозник». Отлично снижает вес, эффективно борется с целлюлитом, в значительной степени усиливает липолиз, участвует в стимуляции обменных процессов в тканях.
- Мгновенно впитываться глубоко в кожу.
- Повышать тонус кожи.
- Убирать локальные жиры.
- Возвращать коже упругость
- Активизировать кровообращение.
- Улучшать метаболический процесс на клеточном уровне.
Способ его применения (поэтапно, пошагово):
- Нанесите любой гель для душа на влажное тело.
- Очистите кожу скрабом.
- Нанесите гель на места, страдающие целлюлитом.
Все – просто. Просто и эффективно.
Крема для коррекции фигуры:
- Эвалар крем Турбослим. Помогает распрощаться с лишним жиром, улучшает метаболические процессы, беспощадно сжигает жир, находящийся под кожей, повышает кожный тонус и вызывает нагрев жировых тканей. Этот крем создан на кофеине.
- Нормошейп. Растворяет жир, который «бездельничает» под кожей. Прост в применении и не имеет никаких противопоказаний.
- Голд шейп. Втирая его, мы имеем гарантию того, что он сможет «уничтожить» подкожный жир. Кстати, для сведения: основа этого крема – тайский (древний) рецепт, который содержит в себе вытяжку из различных тропических растений. Из таких растений изготавливают так же чаи для похудения.
Худейте на здоровье, корректируйте вашу фигуру. Только делайте это с аккуратностью и осторожностью. Во всем нужно знать и помнить меру и строго следовать инструкции (особенно, если инструкция прилагается к малознакомым средствам).
Те гели, крема и другие средства, в которых не оказалось инструкции, лучше не использовать. Тут ваш «героический риск» совсем неуместен. Оставьте его «до лучших времен». Когда эти времена наступят – вы увидите. А пока – будьте начеку.
Терять вес – тоже мастерство. С первого раза, оно может и «подкачать». Однако не нужно по этому поводу разочаровываться в себе и в своих силах, поскольку вы обязательно добьетесь того, о чем так мечтаете. Лишний вес» признает поражение» и отступит. Пусть и не навсегда, но все же. Главное – вы станете победительницей и поймете, что вы что-то можете в этой жизни.
Если удастся сбросить вес на несколько килограмм – это результат, хоть и не самый идеальный. Но лучшее – впереди. Верьте в это лучшее и стремитесь к нему. Слова типа «надоело», «устала», «Хватит» - табу для вас. Мысли подобного рода – аналогично.
Настраивайтесь на результат, каждый день представляйте себя такой, какой вы хотели бы быть. Представлять, желательно, не один раз в день, а несколько. Настройте все свое воображение на позитив и дышите уверенностью, в ожидании чуда, которое скоро станет реальностью.
От всей души желаю вам добиться замечательных результатов. Удачи, терпеливости и осторожности вам, красавицы!
