Эффективные, лучшие чаи для похудения. Эффективный, лучший чай для похудения.

Самые эффективные, лучшие чаи для похудения. Рецепты приготовления чая.

Такова уж человеческая природа, что человек хочет получить все по высшему разряду, приложив при этом к достижению цели минимум усилий со своей стороны. Многие из нас по прежнему продолжают верить в сказочное превращение в одно мгновение из «замарашки-Золушки» в прекрасную звездную диву, легко покоряющую любого представителя противоположного пола. Стоит только взмахнуть волшебной палочкой. Вот только где же её достать? Наиболее часто начинают мечтать об этом волшебном чуде именно женщины и особенно в весенне-летний период, когда расстаются с громоздкими зимними аксессуарами в виде шуб и пальто, так уютно скрывавших от посторонних взоров все набранные за время многочисленных праздников килограммы и уже плотно оформившиеся жировые складочки. Теперь же окружающие прелестниц представители пола противоположного наверняка захотят обратить внимание на их стройные ножки и тонкую талию. Вот только не совсем ясно, как же эту талию сделать заметнее и стереть следы зимней пассивности. И тогда начинаются многочисленные эксперименты.

Эффективные, лучшие чаи для похудения. Эффективный, лучший чай для похудения.

В результате подобных открытий и выявилось, что на самом деле можно таки избавиться от лишних килограмм и при этом не изнурять себя длительными тренировками. Чудесной панацеей были объявлены так называемые «фиточаи» или «чаи для похудения». На фоне общего увлечения различными добавками к пище, которые по своему воздействуют на наш организм, порой сильно травмируя его, эти самые напитки выглядят куда как более привлекательнее, чем порошки или пилюли. Однако так ли они безопасны, как уверяют их производители. В этом следует хорошенько разобраться.

Итак, устав от многочисленных диетических блюд, вы решились попробовать, наконец, что-нибудь менее сложное и более действенное, остановив свой выбор на специальном наиболее эффективном чайном напитке. Однако же не торопитесь с выбором, который на самом деле на сегодняшний день невероятно огромен.

Для начала обязательно проконсультируйтесь с врачом-терапевтом или диетологом, даже если у вас не наблюдается протекания каких-либо болезненных процессов в организме, и уж тем более, если вас что-то беспокоит. Специалист обязательно проконсультирует вас по вопросам применения таких напитков и о возможных неприятных последствиях. Не даром же народная мудрость гласит: «кто предупрежден, тот вооружен». Кроме того вас обязательно проверят на предрасположенность к каким-либо заболеваниям и аллергиям, которые может подтолкнуть содержание неподходящих ингредиентов в общем сборе. Врач к тому же может посоветовать какой-нибудь из уже протестированных препаратов, который на практике дал видимый положительный эффект.

Если же вы не захотели утруждать себя «свиданием» с эскулапом, то можно попробовать обойтись и своими силами, только при этом, если подходить к делу серьезно, а в отношении собственного здоровья и благополучия быть легкомысленным ни в коем случае нельзя, вы затратите на значительно больше времени.

Вам самостоятельно придется изучать упаковки и вкладыши от представителей многообразной продукции. При этом каждый из производителей будет утверждать, что именно его товар будет для вас настоящим подарком судьбы и не только избавит от надоевшей полноты, но и очистит организм от зашлакованности и всяческих токсичных отходов, накопившихся в вашем организме. Хотя в действительности, чаев, способных на самом деле оздоровить подобным образом организм очень и очень мало.

Самое главное, на чем следует заострить внимание – это сама упаковка. Она должна быть герметично закрыта. На самой упаковке 85% надписей должно быть на русском языке, что означает, что этот продукт прошел проверку и сертифицирован. Обязательно должен быть указан производитель и импортер на территории вашей страны, с обозначением адреса и контактного телефона для связи с клиентами.

Кроме того непременно ознакомьтесь с перечнем ингредиентов в составе «волшебного» напитка и инструкция по применению с обязательным указанием возможных противопоказаний и последствий. В качественном продукте не будет красителей и заменителей, каких бы то ни было ароматизаторов, пусть даже и идентичных натуральным. Хотя на сегодняшний день без небольшого количества консервантов не обходится практически ни один продукт. Однако избежать этого можно, нужно только приготовить подобный напиток своими силами.

Причем на самом деле это не так уж и трудно, как многие представляют себе. Практически все необходимые составляющие можно легко закупить практически в любой аптеке или заготовить в подходящее время года. Самое главное – это понять принцип действия такого чая. А он состоит в следующем: так как основа состава представлена мочегонными и слабительными препаратами, то из тела просто выводится лишняя жидкость, а вместе с ней и шлаки. Вот только уже давно доказано, что вывести подобным образом жиры, увы, не получится. Однако же составные активизируют обменные процессы в организме в целом и происходит их скорейшая переработка и сжигание. Но вместе с тем следует помнить и о том, что в то же время организм с жидкостью теряет и полезные микроэлементы, к примеру, кальций, фтор и др., а в результате сильного мочегонного эффекта сам организм быстро истощается и обезвоживается. Поэтому важно не нарушить микрофлору кишечника, чтобы после курса очищения он продолжал работать как часы, а не впал в зависимость от регулярного самоочищения.

Самые эффективные, лучшие чаи для похудения. Рецепты приготовления чая.

Итак, важными составляющими могут стать такие растения, как крапива, боярышник, рябина, хвощ, ромашка, мята, кассия, сена и др. Сочетание вы можете составить в принципе на свой вкус, но без опыта общения с травами не стоит рисковать, а лучше всего довериться профессионалу. Чайных же рецептов существует великое множество. Например, можно взять по одной равной части мяты, ромашки, фенхеля и липы. Заливаем кипятком с расчетом: 250 мл на 1стол. ложку смеси и настаиваем около получаса. Порция делится на 3 равные части и выпивается за день. Можно разводить его водой – 1 часть заварки на 2 части воды.

Прекрасно зарекомендовала себя смесь рябины (берется семь частей) с крапивой или плодами шиповника (не более 3-х частей). Процесс заваривания длиннее: залить травы кипятком (1ст.л.на пол литра воды) и варить на малом огне десять-15 мин., после чего дать настояться не менее 3-4 часов, процедить и разделить на равные части, не превышающие пол стакана. Лучше всего употреблять в промежутках между едой, когда появляется голод. Однако трудно пить постоянно один и тот же чай, поэтому лучше всего чередовать различные их виды.

Великолепным помощником в приведении тела в форму можно назвать зеленый чай и его разновидности, к примеру, имбирный. Они прекрасно воздействуют на микрофлору пищеварительного тракта, повышают иммунитет и ускоряют обмен веществ. Процесс заваривания ничем не отличается от обычного чая. Имбирный же чай можно готовить как из свеженарезанного клубня имбиря, так и из его сушеного порошка. На 500 мл приходится 1стол. ложка данного ингредиента. Самое важное не добавлять сахар и молоко. Хотя по вкусу можно подсластить небольшим количеством меда.

Вариантов приготовления чайных напитков очень много. Важно при этом не сильно увлекаться, чтобы не навредить себе. После 20 дней следует сделать паузу в полторы недели. Многие, попробовавшие подобную технику говорят, что им получилось похудеть до 5 кг в неделю в среднем, что очень много. Но при этом же они добавляют, что потерянный вес постарается взять реванш, поэтому важно не уповать на силу чая, а заниматься дополнительно спортом. Тогда вы не дадите жиру ни малейшего шанса.