Проблема лишнего веса уже давно стала одной из глобальных для большинства людей в современном мире. Соответственно всё больше людей хотело бы избавиться от ненавистных складок и лишних сантиметров. Но в то же время человеку свойственно желать не только получить необходимый эффект, но и делать это с удовольствием, по возможности легко и приятно. Липовые ванны для похудения – один из способов, который подходит по всем параметрам.
Как принимают липовые ванны для похудения
Этот метод основан на сильных потогонных и общеукрепляющих свойствах цветков липы. Ещё в древности их активно использовали в лечении простудных заболеваний, для укрепления иммунитета, нормализации обменных процессов. Но в последние годы учёные сделали совершенно неожиданное открытие о том, что по своим свойствам липовые ванны для похудения очень близки к горчичным, но при этом являются нераздражающими для кожи и слизистой и не способными вызвать аллергические реакции.
При принятии ванны с липой происходит значительное потоотделение, а значит, активно выводятся шлаки и токсины, улучшается кровообращение, ускоряется обмен веществ, значительно активнее сжигаются жиры. Одновременно с потом из организма "уходит" и лишняя влага, что устраняет проблему отёчности, повышает упругость и эластичность кожи.
Для того чтобы приготовить липовую ванну для похудения необходимо залить 2,5 л кипятка 150 г липы (цветов, коры, листьев), довести смесь до кипения и дать настояться 1-1,5 ч. в ванну настой добавлять после процежевания. Принимать ванну с липой можно не раньше, чем через 1,5 ч после еды.
Отзывы о липовых ваннах для похудения
Сами по себе, как показывает практика и отзывы тех, кто испробовал эту методику, липовые ванны для эффективного похудения без дополнительных усилий приносят по большей части косметический эффект, заметно улучшая состояние кожи, нормализуя ночной сон, ускоряя обменные процессы. Но если ставится цель похудеть, то необходимо всё же ещё и наладить правильное питание и регулярно заниматься физическими упражнениями. Только такой комплексный подход принесёт отличные результаты в короткие сроки и сделает потерю лишнего веса быстрой и сравнительно лёгкой (так же, как и после ванны Клеопатры для похудения).
