Похудение

Рисовая диета для похудения, очищения. Отзывы. Рисовая диета для очищения организма.

Рисовая диета для похудения.Как похудеть на рисовой диете? Рецепты. Меню. Рисовая диета результаты, плюсы и минусы.

Варианты рисовой диеты:

На неделю.

Меню похудения дня понедельника:

Завтрак:

  1. Рис (в вареном виде).
  2. Яблоко (небольшое).
  3. Зеленый чай.

Обед:

  1. Салат из овощей и рисовой крупы (сто пятьдесят граммов).
  2. Минеральная вода (маленькая чашечка).

Ужин:

  1. Рис (отварной) с морковочкой (сто пятьдесят граммов).
  2. Яблочко.

Меню – «рисовая диета» для вторника:

Завтрак:

  1. Апельсин.
  2. Вареный рис (пятьдесят граммов) со сметанкой (двадцать граммов).

Обед:

  1. Кабачок вареный (пятьдесят граммов).
  2. Рис отварной (сто пятьдесят граммов).

Ужин:

  1. Морковка (в вареном виде).
  2. Рис отварной (сто пятьдесят граммов).

Меню для дня среды – «рисовая диета»:

Завтрак:

  1. Груша небольшая.
  2. Отварной рис (порция).

Обед:

  1. Салат изжаренных грибочков и риса.
  2. Чай несладкий.

Ужин:

  1. Вареная капуста (пятьдесят граммов).
  2. Отварной рис (сто пятьдесят граммов).

Меню похудения для дня четверга:

Завтрак:

  1. Молоко (один стакан).
  2. Яблоко.
  3. Рис вареный (пятьдесят граммов).

Обед:

  1. Морковка (пятьдесят граммов).
  2. Редиска (пятьдесят граммов).
  3. Рис отварной (сто пятьдесят граммов).

Ужин:

  1. Грецкие орешки (два штучки).
  2. Капусточка вареная.
  3. Рис отварной (сто пятьдесят граммов).

Меню – «рисовая диета» для дня пятницы:

Завтрак:

  1. Стаканчик кефира.
  2. Рис (отварной) с изюмчиком (пятьдесят граммов).

Обед:

  1. Зелень.
  2. Вареный кабачок (пятьдесят граммов).
  3. Вареный рис (сто пятьдесят граммов).

Ужин:

  1. Груша.
  2. Салатовые листья.
  3. Грецкие орехи (четыре штуки).
  4. Рис (сто пятьдесят граммов).

Меню похудения для дня субботы:

Завтрак:

  1. Груша.
  2. Минералка (стакан).
  3. Рис с изюмом.

Обед:

  1. Кабачок (вареный).
  2. Рис (сто пятьдесят граммов).

Ужин:

  1. Груша.
  2. Рис со сметаной.

Меню для дня воскресенья – «рисовая диета»:

Завтрак:

  1. Одно яблочко.
  2. Отварной рис (пятьдесят граммов).

Обед:

  1. Помидор.
  2. Листья салата.
  3. Рис отварной (сто граммов).

Рисовая диета для похудения, очищения организма. - Второй вариант диеты – «Стаканчик, наполненный рисом». Самый жесткий вариант рисовой диеты. Стаканчик риса растягивайте на весь день. Хотите – можете скушать рис за один прием. Если сильно голод мучает – не терпите: скушайте три яблочка зеленых.

Рисовая диета для очищения организма и похудения. - Вариант третий – «Пять объемов – элементов». Берите пять не очень больших баночек (стаканов). В них положите рис (две столовые ложки). Рис залейте свеженькой водой (двести граммов). Менять воду в рисе необходимо каждый день в течение пяти дней. На последний (на пятый) день, с самого утречка, возьмите первую баночку. Из нее сливайте водичку и скушайте, из нее, весь не вареный рис. После – заполните банку рисом и снова залейте его водой. Чтобы ничего не напутать, поставьте «вновь заполненную» банку так, чтобы она была самой последней в ряду баночек. Ту же самую процедуру подвергните повтору уже на следующий день (со следующей банкой).

Рисовая диета результаты, плюсы и минусы. - Отзывы тех, кто сидел на такой диете:

  1. Похудеть – не похудела особо. Но зато улучшился, намного, цвет моего лица. Хоть на человека похожа стала.
  2. Села на эту диету для похудения. Только первый день сижу, а она мне уже надоесть успела. Противная диета для похудения!
  3. Сбросила, благодаря диете рисовой, аж пять килограммов! Для меня это – счастье. Остальные диеты мне ничего толкового не принесли. А их я перепробовала, поверьте, великое множество, если не больше.
  4. А мне понравилась рисовая диета! Отсидела на ней с удовольствием и с пользой, нисколько не жалею, что нашла ее и попробовала. Рисовая диета – это вкусная диета!
  5. За три дня – два килограмма! Не выдумываю я, девочки! Это – чудо! Ура!
  6. Жесткий вариант рисовой диеты – это вещь: за два дня я сбросить смогла целых два килограмма!
  7. Не могу больше смотреть на этот рис! От одного его вида меня просто воротит, честное слово! Если мне приснится он – будет это страшный сон….
  8. Начала сидеть на рисовой диете. Но не выдержала и двух дней: я очень кушать люблю. Сила воли – полное ее отсутствие.
  9. Самая лучшая рисовая диета – та, где нужно и можно кушать исключительно рис и рыбу. Ну, и минеральную воду, временами, пить можно.
  10. Перестаньте бредом страдать, девушки! Никакая диета для похудения не поможет! Рисовая – тоже! Сама пробовала. Результат равен цифре, похожей на буквочку «о». Самая крутая диета – «не поедание» всего мучного, жирного и сладкого.
  11. Лично не худела на такой диете (не сидела, точнее). Но мой папочка ее попробовал. Итог: за две недели он пятнадцать килограммов потерять смог! Я бы не смогла, не сдержалась.
  12. Девушки, при такой диете нельзя кушать ни грамма шоколада! Ужас! Такой диеты я точно не выдержу. Мне давайте ту диету, в которой есть шоколад, хоть чуть-чуть.
  13. Вес уходит, но как-то не очень быстро. Может, это я такая нетерпеливая. Но уж очень я хочу купить одно платьице, в которое я не могу поместиться. Хоть бы оно дождалось меня….
  14. Хорошая диета для похудения. Но где компот? Неужели, только рисом и хрустеть, дни напролет? Скучно!
  15. Ничего не кушайте и похудеете! Это – наилучшая диета, но ее жесткость и жестокость может свести с ума кого угодно.
  16. Не буду я больше сидеть на диетах! Ни на рисовой, ни на какой-либо другой. Буду жить в свое удовольствие, и все. Сидела я на рисе, и что? Зря! Не помог он мне, только вкусностей лишил.
  17. Мне очень понравилась диета. Я ее перенесла без осложнений, и мне не понять девушек, которые постоянно жалобы катают на рис и диету с ним.
  18. Перебрала много диет с рисом. Сидела на всех тех, что перебрала (не на всех сразу, конечно). Ни одна не помогла. Спасла диета гречневая. Наверное, и потому, что гречку я обожаю и готова жевать ее днями.
  19. Сидела. Не понравилось. Не моя диета, значит. Зато, килограммы лишние мои. Буду работать дальше над их избавлением. Не нужно мне такое «счастье».
  20. Помогла диета с рисом. Когда перестала на ней сидеть – все, что сбрасывала…. Вернулось ко мне! Хорошо, что не вдвойне, хотя бы.
  21. Диета как диета. Ничем от других не отличается! Если человек поправляться склонен – диеты не спасут. Не думаю, что стоит истязать себя диетами.
  22. Тренажером пользуюсь, хоть и пробовала рисовую диету. Тренажер – проще. Рисовая диета для похудения – эффективная, но жесточайшая. Не могу поверить, что выдержала ее. Чувствую себя героиней, в каком-то смысле.
комментарии (0)
-