Диета на шоколаде. Шоколадно кофейная диета для похудения. Меню.
Налегаем на шоколад! Он нужен, чтобы похудеть. Удивились и засмеялись? Напрасно. Шоколадная диета – это такая вкусненькая диета, которая, буквально за дней семь, помогла бы вам потерять семь килограммов. Поможет она, если в вас проснется вера в ее действенность и помощь.
Шоколадная диета. Отзывы и результаты. Шоколадная диета для похудения Алсу.
Для диеты, подойдет, какой угодно, шоколад, кроме белого пористого и того, который едят диабетчики. Объяснение таких «не выборов» данного шоколада. В пористом белом, как и в белом обыкновенном, нет никакого масла какао. А во втором шоколаде присутствуют сахарные заменители. Сладко, да не так-то все и сладко, однако!
Шоколадная диета является диетой тогда, когда вы кушаете, в день, не меньше ста «шоколадных граммов». Кроме них – ничего. Вообще ничего кушать не нужно! Ровно сто граммов шоколада, и никак не меньше. Если вы, в целях экономии калорий, съешьте, к примеру, семьдесят или восемьдесят, то вашему организму это не понравится: он очень истощиться и «завянет». Шоколадный рай покажется ему адом.
О том, что нельзя кушать, соблюдая такую диету для похудения:
- Соль.
- Сахар.
- Минеральная вода.
- Соки.
- Напитки газированные.
- Алкоголь (любой).
- Овощи.
- Фрукты.
О том, что, все-таки, разрешается, когда присутствует такая шоколадная диета:
- Зеленый чай.
- Воду.
- Шоколад.
Первые два «продукта» - употребление через 3 часика после приема пищи. Шоколад, зато, можно кушать абсолютно в любое время, которое является удобным для вас.
Шоколадик, в диетический период, можно запивать несладким кофе либо кофе с нежирным (однопроцентным) молоком. С молоком или без – не переживайте: калории, в вас, не прибавятся.
Отзывы. Плюсы и минусы диеты на шоколаде, результаты:
- Замеченность результативности в скором времени.
- Возможность наслаждаться вкусом любимой сладости.
- «Шоколадность» - это мозговой стимулятор.
Вкусная диета – диета, имеющая свои «минусы». Если, после диеты, вы не перейдете в режим правильного питания, то вы наберете все те килограммы, которые, так успешно, сбросили.
Вариант шоколадной диеты номер два.
Шоколадная диета для похудения. Диетическое Меню, составленное для данной диеты:
- Попкорн без соли и масла.
- Фрукты (свежие).
- Овощи.
- Салаты без сухариков.
- Вода (несколько литров в сутки).
- Соусы, предназначенные для пасты.
Продукты на выбор:
Завтрак: фруктовый салатик, фрукты (в свежем виде), хлопья овсяные с нежирным молочком и клубничкой.
Обед: салатик (любой), спагетти, салатик с пастой.
Ужин: овощи (отварные либо на пару), паста (цельнозерновая).
Перекусы: фрукты, попкорн, ассорти из овощей, банан (охлажденный), коктейль из фруктов, шоколадки.
Можно: газировочку, минералочку, обыкновенную воду.
Или:
Завтрак: тридцать граммов горького шоколада плюс чашечка кофе (без сахара, обязательно).
Обед: тридцать граммов горького шоколада плюс несладкий кофеек.
Ужин: тридцать граммов шоколада (горького) плюс чашечка кофе (совсем несладкого).
«Минусы» диеты в шоколаде:
- Море различных противопоказаний. В связи с этим, перед «переходом» на такую диету, следовало бы посоветоваться с врачом. Конечно, увы, никто (почти) этого не делает. И – очень зря!
- Нет нормализации обмена веществ (вообще никакой). Согласитесь: приятного – маловато.
Шоколадная диета для похудения Алсу.
А сейчас, дорогие «диетоманочки», вам представляется возможность посмотреть на диету из шоколада, которую испробовала и сочинила сама Алсу. Диета простая: шесть дней кушайте все, что захотите. На седьмой день питайтесь только шоколадом. Приняли на веру слова «что хотите». А вы подумали, что за ними может скрываться? Так называемые «запретики» на некоторые продукты питания:
- Чипсы.
- Печенья.
- Торты.
- Булочки.
- Цыплята.
- Мясо (не куриное).
- Пицца (любая).
Не огорчайтесь: с вами – шоколад. Особенно много его – в новогодние праздники. Но, как раз Новый год – не лучший день, с которого бы стоило начинать «наседать» на какую-нибудь диету. Продукты, в такие праздники, как и блюда, не позволят вам от них отказаться.
Любите белый шоколад – кушайте, но имейте в виду: от него вы, наверняка, не сбросите вес. Если разбираться, то вы имеете полное право, хотя бы разочек за неделю, скушать одну плиточку шоколада. Можно и две, и три, но не каждый день. Шоколад вызывает сумасшедшее привыкание. Без него становится, вдруг, тускловато и тоскливо. Шоколад – это сладенький наркотик, который, еще в детские годы, сумел покорить немалое количество взрослых и их детишек.
Не следует переедать (в данном контексте – именно шоколада). Он, чтобы вы, немного, призадумались, тоже может аллергию вызвать. И, в общем-то, можно сказать, что бывали и «сильные» случаи.
Тот шоколад, что остался у вас от диеты, можете и как маску использовать: нанесите, шоколад, на лицо, и походите с ним в течение сорока минут. Смывайте любой водой. Можете и скушать «бэушный» шоколад, если такое желание проснется. А оно, судя по всему, и не планирует просыпаться.
Секрет: нельзя кушать шоколадные вафельки, тортики, пирожные или мороженые. Нужен исключительно шоколад «в чистом виде». Гляньте на его упаковку или обертку. Все в порядке с датой изготовления и сроком хранения? Такие вещи, как вы уже сто лет знаете, необходимо проверять, хотя бы время от времени (даже если совсем нет на это времени).
Когда вы спрыгните с диеты, перед вами и вашими глазками, откроется столько разных вкусовых горизонтов…. Сами понимаете, о чем речь сейчас.
Горячий шоколад - не запрет, но рекомендуется, в диетические периоды. И крем из шоколада – туда же. В магазине, естественно, по привычке старой, разбегаться глазки будут от изобилия всяких «шоколадностей». Но вы не должны соблазнам поддаваться! Вы – сильнее! Если это не так, то притворитесь сильной, чтобы не было стыдно лично перед самой собой.
Пересилите себя – никакая сладость вам не страшна. Будете, спокойным шагом и со спокойным сердцем, покупать необходимые продукты, а не те, от которых можно сойти с ума (в кулинарном смысле). Сходить не нужно с ума: ни со своего, ни с чужого. Ум, вам, пригодится еще. Лишние килограммы – очень вряд ли.
Шоколадная диета для похудения очень вас ждет! Не заставляйте, ее, томиться в ожиданиях! Худейте на Здоровье!
