Оказывается, худеть можно с удовольствием! Доказательством тому служит жиросжигающий коктейль – прекрасный помощник в нелегкой борьбе с лишними килограммами. Он является наиболее доступным средством (так же, как и жиросжигающий суп), потому как приготовить его можно самостоятельно. Он дополнит вашу жиросжигающую диету.
Жиросжигающий коктейль с имбирем
Отличным средством является коктейль из кефира и имбиря. Кисломолочный напиток должен иметь жирность до 2,5 %. Имбирь следует измельчить в блендере и добавить пол столовой ложки в 1 стакан кефира. Хорошо перемешать. После этого нужно добавить немного, на кончике ножа, красного перца, а также половину чайной ложки корицы. Снова хорошенько перемешать. Жиросжигающий коктейль готов к употреблению.
Его полезно пить утром и вечером, заботясь о том, чтобы желудок не был слишком пустым или слишком полным. Кроме того, необходимо следить за реакциями организма. Употреблять напиток не следует людям с гастритом и склонностью к диарее. Но и в иных случаях пейте его не дольше трех недель.
Жиросжигающий коктейль с корицей
Возьмите любую емкость и налейте в нее 250 мл воды. Она должна иметь температуру, равную комнатной. Добавьте по половине чайной ложечки натурального яблочного уксуса и жидкого меда, а также палочку корицы.
Важно:
- лучше, чтобы уксуса было меньше, чем больше;
- добавлять мед в горячую воду не стоит – жидкость с высокой температурой уменьшит полезные качества данного продукта.
Данный жиросжигающий коктейль является действенным, но опасным для тех, у кого есть проблемы с пищеварением. Наилучшее действие он окажет, если пить его спустя 3 часа после еды мелкими глотками. Употреблять лучше раз в день, перед сном, в течение недели.
Жиросжигающий коктейль из киви
Еще одно прекрасное средство – напиток из киви с лимоном. Кроме того, вам понадобятся минеральная негазированная вода, петрушка, мята и мед.
Очистить 1 киви и порезать. С 4-5 веточек мяты сорвать листочки. То же самое проделать с петрушкой. Смешать ингредиенты, добавив 1 чайную ложку любого меда и 2 колечка лимона (цедру срезать не нужно). Положить массу в блендер и хорошо взбить. Выложить в высокий стакан и, добавив полстакана воды, тщательно перемешать с помощью вилки.
Получится очень мощный коктейль, который за короткое время поможет вам сбросить несколько килограммов. Кроме того, он считается одним из самых вкусных среди натуральных смесей для похудения.
Пить его необходимо сразу после приготовления, чтобы комплекс витаминов с максимальной пользой воздействовал на организм.
Жиросжигающий коктейль: отзывы
Перед тем, как начать употреблять какой бы то ни было жиросжигающий коктейль, необходимо узнать, какой действие он оказывает на организм на самом деле. В сети Интернет есть большое количество сайтов с отзывами. И все они очень неоднозначные.
О коктейле для похудения с имбирем говорят, что уже спустя несколько дней после начала его употребления испаряются лишние сантиметры в области бедер и талии. Коктейль вместо ужина, по словам худеющих, за неделю убирает 4-5 кг.
Вариант с корицей подходит только людям с хорошей пищеварительной системой. Остальные же говорят о неприятных симптомах, которые вызывает уксус.
Последний жиросжигающий коктейль – с киви – является наиболее оптимальным вариантом. Он не только великолепно борется с жировыми отложениями, но и обладает приятным вкусом, а также не способен навредить здоровью.
