Из этой статьи можно узнать, где купить ягоды годжи, и по какой причине лучше годжи купить в аптеке, а не в других местах. Чем так привлекательна эта ягода и можно ли при её помощи снизить вес?
Ягоды годжи завоевали популярность в Европе несколько лет назад. Американцы начали употреблять их в пищу еще чуть раньше. В Тибете и поднебесной свойства этих ягод известны тысячелетия. Почему же годжи так популярен в этих странах?
Фруктовая Виагра – вот еще одно название этой целебной ягоды. Её используют при лечении половых расстройств; для укрепления иммунитета; для лечения анемии. В Европе и в Америке эти ягоды в основном используют для похудания и нормализации веса.
Эти ягоды отличаются своей низкокалорийностью (всего 370 килокалорий) и при этом достаточно сытные. В них больше чем в других ягодах витамина С, много клетчатки и других витаминов и минералов. В нашей стране эти рубиновые ягоды появились совсем недавно.
Где приобрести ягоды?
Многие люди, желающие опробовать вкус и свойства этого продукта, задумываются, где купить ягоды годжи. Их лучше покупать в аптеке. Почему? Да потому, что приобретая эти целебные ягоды в аптеках, можно проверить срок годности и наличие ненужных примесей. А покупая ягоды в сомнительных лавочках, можно купить не качественный товар.
Продавцы просто даже могут перепутать сорта ягод. Употреблять ягоды лучше в натуральном виде, срок хранения у свежих ягод маленький и это тоже говорит в пользу аптек. Их также можно приобрести во многих интернет-аптеках или магазинах здорового питания. Именно все эти факторы и говорят в пользу того, что лучше годжи купить в аптеке.
Применение ягод
Возьмите одну чайную ложку ягод и заварите в термосе минут на сорок. У вас получится полезнейшей энергетический напиток.
Для желающих снизить вес, не стоит надеяться, что если просто заварить себе чай с сушеными ягодами, лишние килограммы начнут уходить. Если его употреблять вприкуску со сладким или не уменьшать количество съедаемой пищи – сжигание лишних килограммов не произойдет.
Образ жизни тоже желательно изменить. Для этого нужно начать по утрам делать зарядку или заняться любым видом спорта. При этом в питании придерживаться определенных ограничений. Чтобы не навредить своему здоровью, можно обратиться к специалистам в данной области.
Несколько преимуществ этих ягод:
- У них низкий гликемический индекс. Ягоды стабилизируют уровень сахара в крови и помогают избегать массированного выброса в кровь инсулина. Употребление ягод снижает аппетит, прекращаются перепады настроения, пропадает «сахарная лихорадка». Они похожи на изюм и напоминают по вкусу сухофрукты, в них содержится уникальный состав витаминов и полезных элементов.
- Известно, чтобы уменьшить аппетит достаточно съедать в течение дня 30 грамм клетчатки, это нормализует работу желудочно-кишечного тракта, и избавляет от необходимости сидеть на диетах. Ведь многие женщины испытывают страх при одной только мысли о ограничении себя в пище.
- Употребление ягод поможет привыкнуть к физическим нагрузкам. Почему многие бросают заниматься физкультурой? Из-за боли в мышцах. А так как в ягодах годжи много антиоксидантов и минералов процессы восстановления как мышц, так и всего организма будут протекать значительно быстрее.
- Уникальный химический состав этих ягод помогает ускорять процессы метаболизма, и это способствует приобретению стройности, хотя в их состав не входят жиросжигающие компоненты.
Ягоды годжи можно отнести к уникальному продукту. С их помощью можно зарядиться энергией, снизить лишний вес, восстановиться после тяжелых физический упражнений. Натуральный продукт столетиями сохраняет здоровье человечества.
