Женский организм – это сложная система, на состояние которого влияет куча гормонов и
психологические особенности женского организма. Факты о женском организме определяют поведение женщины, ее способ мышления.
Женский организм имеет ряд особенностей, которые не характерные для мужчин. В первую очередь, это касается желания всегда быть красивой и стройной. Женщины используют метод жестких диет как панацею, очень часто не понимая, что для организма это большой стресс. И после окончание такой диеты он будет запасаться полезными веществами, как следствие – набор потерянного веса, плюс еще немного вдобавок.
Если говорить о влияние пищи на женский организм, то употребление жирной еды приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом и пищеварительной системой.
Женщинам нужно пить только несколько бокалов некрепкого алкоголя на протяжении недели. Крепкий алкоголь негативно оказывает влияние на женский организм. Если же говорить о злоупотреблении им, то стоит помнить, что женский алкоголизм не поддается лечению.
Зависимость от кофеина – проблема, которую многие не признают. Рекомендуется пить две чашки кофе в день, добавив в него молоко или сливки.
Если рассматривать эмоциональные факты о женском организме, то на последнего главным образом негативно влияют чрезмерное стрессовое состояние и недосыпание.
Недосыпание может привести к психологическим расстройствам, не говоря уже о физическом негативном аспекте этой вредной привычки.
Стресс же в небольшом количестве становится хорошим стимулом работы. Но если его слишком много, это может привести к серьезным моральным и физическим недомоганиям.
Уменьшить стресс, и расслабит пробежка или занятия спортом. Это не только полезно для здоровья, но и поможет удерживать себя в физической форме, не прибегая к помощи жестких диет.
Поцелуи и обнимания, а также состояние влюбленности, помогут стать намного счастливее, оптимистичней и, конечно же, спокойней. Такие вещи как-то особенно действуют на женщин и являются, чуть ли не самым эффективным лекарством от стресса.
Ну и, конечно, главным фактом о женском организме есть менструальный цикл. На кого-то он не имеет особого влияния, а к кому-то в эти дни лучше вообще не приближаться. Это зависит от гормонального фона женщины и уровня ее болевого порога.
