Как избавиться от лишнего веса? Борьба с лишним весом. Методы, способы борьбы.

Устали от «лишней тяжести» на себе? Надоело носить ненужные килограммы? Что ж, начинаем идти против них. Начнем путешествие прямо сейчас? Тогда – ручки в кулачки, лень – в мусоропровод!

Как избавиться от лишнего веса? Борьба с лишним весом. Методы, способы борьбы.

Вы любите ночь? Она вам поможет избавиться от всякого лишнего веса. В ночи есть кое-что, что выступает в качестве волшебной подсказки – выручалочки. Луна. В ней вся соль. Проследите за ней, и вы поймете, как вам нужно и можно похудеть. В новолуние кушайте очень много овощей, а в полнолуние пейте много жидкостей. Скажите спасибо луне за то, что она оберегает вашу фигуру!

«Усаживайтесь» на гречневую кашку. Кушайте ее каждый день, но не добавляйте много масла и соли. Эта замечательная каша «растопчет» ваш лишний вес, не сожалея ему и не сочувствуя. Вкусно, полезно, для вас! Не кладите, в тарелочку, рядом с кашей, сосисочки или мясо: вы сидите на диете, а не прибавляете вес.

Как скинуть, убрать, сбросить лишний вес? Избавление от лишнего веса, снижение веса.

Чаще занимайтесь сексом. Доказано: интимные отношения, которые радуют регулярно, дарят и другую радость: «выбрасывание» веса из тела. Вот, как сочетается удовольствие и полезность. Но не ставьте себе установку на похудение: все произойдет само собой. «Не нарушаемое» правило – регулярность. Наверное, такой метод похудения станет вашим любимым. И это не удивляет.

Пейте томатный сок. Считается, что сок, «залитый краской стыда», испытывает неприязнь к калориям и жиру. Он упорно ведет с ними борьбу. А вам остается только наслаждаться его вкусом и цветом (если любите красный цвет). Кстати, если вы не любите сок из помидоров, покупайте сок ананасовый, апельсиновый, виноградный, грейпфрутовый. Важно, чтобы на пачке (упаковке) с соком было написано «не содержит сахара».

Представьте себе, что вы морж. Зачем? Диетологи настоятельно рекомендуют пить ледяную воду. Говоря простым языком: «вода – ледышка» замораживает калории, выводя их из человеческого организма. Закаляйтесь! Будете себя жалеть – вспоминайте тех людей, который прыгают в пруд, зимой, совершенно без одежды. Мурашки по коже? Ой, а что пробегает по коже тех людей, которые оздоравливаются таким образом! И они не умирают, а радуются жизни, умудряясь, прямо в прудике, песенки распевать.

Как избавиться от лишнего веса? Борьба с лишним весом. Методы, способы борьбы.

Чтобы вам худелось лучше, «нагружайте» свое тело тяжестями. Пример: положите, в свой любимый рюкзачок, много-много кирпичиков. Конечно, вам придется изрядно потрудиться. Не расставайтесь с рюкзаком, носив его на спине, вместе с кирпичиками. Могу поспорить, что рюкзак, после такого «не расставания» с вами, будет вызывать у вас чувство отвращения. Но вы, несмотря на это, не сдавайтесь: вам нужно, постепенно, откладывать из рюкзачка по кирпичику. Когда не останется кирпичей внутри вашего «временного врага», приступайте к проверке своего веса. Если нет кирпичей – замените их «многостраничными» книжками. Правда, рюкзак нужно выбрать более вместительный.

Худейте, отсчитывая вилочки! Норма вашего приема пищи должна равняться семидесяти «заходикам». Скудненько, правда? Диета – есть диета. Потерпите уж, если так взялись за улучшение фигуры и за «сброс» веса.

Хотите избавляться от веса, по настоящему «восседая» на диете? Напишите, на огромном листочке бумаги, большими буквами слово «диета». Положите листочек на тот стул, или на тот кусочек дивана, где вы любите сидеть. Разберите и выбросьте плиту, холодильник с продуктами, стол, и займите себя ремонтом в кухне. Захотите отдохнуть – присядьте на тот самый листочек с актуальной надписью, и просидите на нем столько часов, на сколько килограммов вы мечтаете худеть. Нельзя читать газеты и книжки, рисовать, и так далее. Нужно просто, тихо и мирно, «отдыхать» на диете.

Как избавиться от лишнего веса? Борьба с лишним весом. Методы, способы борьбы.

Купите себе дачный участочек с огородом. И работайте на нем, в поте лица, высаживая на нем все то, что тоже вам помогло бы избавиться от веса «с избытком». Кстати, садите, на своем «рабочем огородике» больше помидоров, ягод, огурчиков. Ну, и, конечно же, когда наступит «самое время», испробуйте то, что было вами посажено.

Ваша страсть к поеданию пищи не хочет угасать? Отправляйтесь в Беверли Хиллс! Вам там помогут. Ваш язычок прошьют в нескольких местах (специальной ниткой). После проведения такой процедуры, при приеме пищи, вы будете ощущать некий дискомфорт. Он не будет похожим на боль, но аппетит пропадет быстро, это точно.

И это не помогает? Воспользуйтесь более жестким методом: вселите в свой желудок ленточного червя, и кушайте все, что пожелаете: тортики, колбаски, конфетки, пиццу…. Не волнуйтесь: все будет съедено червячком. Не напрасно ведь он у вас поселиться. Если помните, именно такой метод выбрала, для похудения, Лариса Долина. Какой она была худой! Однако учтите: метод такой небезопасен. «Праздник для червячка» может обернуться для вас трагическим исходом.

Может, проще влюбиться? Когда вы сделаете это, все калории, «испытывая ревность», покинуть, понемногу, ваше тело, уступая в нем местечко для стройности. Любовь – прекраснее еды. На нее даже времени не будет. А, вообще, вы частенько будете забывать о том, что вам необходимо завтракать, ужинать или обедать. А за сладеньким десертом вы не потянетесь, так как вы будете жить сладким привкусом красивого чувства.

Анекдоты читайте и веселитесь с друзьями. Смех «питается» вашим лишним весом. Поделитесь со смехом своими килограммами. Вам они все равно ни к чему. Или, может, вы передумали? Смейтесь и улыбайтесь! Лучики ваших улыбочек и мелодии вашего смеха – украшение того кусочка земли, на котором живут близкие вам люди. Предложение: сходите в кинотеатр, на какую-нибудь улетную комедию. Некоторые ваши калории останутся на сидении, прямо в здании кинотеатра.

Продолжение следует:

Как сбросить лишний вес?

Как быстро сбросить лишний вес?

Методы и способы борьбы с лишним весом.