Проблема лишнего веса. Психологические проблемы лишнего веса.

«Ты снова поправилась, корова!». С таких грубостей может начинаться любое женское утро. Мужчины, мужчины…. Для них женская фигура – это чуть ли не главная часть тела женщины, после лица. Достаточно поправиться на пару килограмм – и мужчина не просто впадает в ярость и начинает ужасно злиться, но и даже способен оставить женщину, бросить, разлюбить и унизить.

Точно так же поступил, со своей женой, солист группы «Плазма»: когда он заметил, что Ирина поправилась на три килограмма, он обозвал ее, упрекнул в том, что она не может похудеть и подал на развод. Хотя, если вспомнить, Ира Дубцова никогда не отличалась сильной худобой. Бедная «звездочка» совсем поникла и померкла. После развода она похудела, но Романа вернуть у нее желания не было. Ни один мужчина не имеет права, по такому поводу, унижать женщину!

Проблема снижения лишнего веса. Психологические проблемы лишнего веса. Причины лишнего веса.

1. Ревнивый муж. Он так изводит свою жену ревностями, что жена только и делает, что страдает и льет слезы в подушку. Постоянные: «где ты была?», «с кем ты была?», «зачем ты туда ходила?»…. Такой допрос выдерживают, стойко, не многие. Обиднее всего бывает в тот момент, когда мужчина упрекает женщину в том, что у нее, откуда-то, появилось симпатичное и дорогое украшение. А ведь это он ей и подарил на годовщину свадьбы! Тогда женщина вовсе теряет терпение: она, будучи худенькой и стройненькой, начинает «бешено» кушать, чтобы набрать, как можно больше, веса. Это – последняя надежда на то, что муж перестанет ее «терроризировать», потому что она станет толстенькой и непривлекательной, ревность исчезнет. Но, после исчезновения ревности, появиться другая проблема: муж начнет кричать на супругу, что она не смотрит за собой…. Где же, у мужчин, такое понятие как «доверие»?

2. Стремление и желание быть очень хорошей и примерной. Такое желание «зарождается» еще в «глубоком» и далеком детстве, когда девочка, чтобы не огорчать родителей, всегда съедала столько еды, сколько ей положили на тарелочку. Многие родители просто не выпускали детей из кухни, и стояли с ремнем, в ожидании «встречи» с пустой тарелкой. Воспитание, конечно, очень неправильное, но ничего с этим не поделаешь: такое было и множество бывших «маленьких детей» об этом прекрасно помнят.
3. Непреодолимая неуверенность в себе и закомплексованность. Женщины, чтобы не привлекать к себе никакого мужского внимания, начинают специально полнеть. Они, осознанно, выбирают самую калорийную пищу, самые калорийные продукты. Именно полнота поможет им успокоиться тем, что полных любят мало мужчин. Как видите – кому-то гораздо легче, таким образом, «уйти в себя», чем переступить черту и сказать, самой себе, что она – самая красивая и желанная.
4. Психологическая травма. Когда женщина, по каким-либо причинам, расстается с любимым мужчиной, она испытывает тяжелейшую боль, благодаря которой женщина начинает набирать в весе. Она ест все, так как не собирается больше быть с мужчиной, чтобы не повторить «горькость» опыта. Следовательно, фигурку свою ей беречь незачем: пирожные и шоколадки – лучшие «подруги» обманутых и брошенных женщин.
5. Ностальгические страсти. Например, женщина никак не может забыть свидание с мужчиной, который ей небезразличен. В тот самый романтический вечер, он и он7а, в ресторанчике, заказали изысканное блюдо. Это блюдо, каждый день, и кушает женщина. Для «влюбленной» это блюдо – священное, поэтому состоит оно не из калорий, а из приятных воспоминаний. А воспоминаний «незабываемого характера» - немало.

Проблема лишнего веса. Психологические проблемы лишнего веса. «Заедание» проблем:

Неприятности на работе.

Ссора с подругой.

Потеря кошелька, в котором была очень большая сумма денег.

Проигрыш в лотерее.

Непонимание со стороны родственников.

Скандалы с мужем.

Смерть близкого человека или любимого животного.

Обман или измена супруга.

Увольнение с работы.

Выговор на работе.

Штрафные санкции.

Банкротство.

Разлука и расставание.

Развод.

«Хвост» в университете.

Испорченное настроение.

Депрессивное состояние.

В данном случае, еда выступает как «защита» всего организма, души и тела…. Хоть и моральная, но…. Это – лучше, чем ничего, верно?

Чувство вины перед собой и перед своим организмом. Женщина похудела. Она стала такой стройняшкой, что даже «влюбилась» в свое отражение в зеркале. Она шла к такому результату достаточно долгое время. После того, как результат был достигнут, женщина очень захотела снова попробовать те продукты, вкус которых ей пришлось забыть, чтобы фигурку не испортить. В итоге, фигура быстро изменилась: женщина набрала килограммы. Она столько раз обещала себе, что опять сбросит лишний вес, но она не могла этого сделать, нервничала и кушала в два раза больше, чем до «диетических времен».

Как оказывается, не во всех «весовых» бедах нужно винить холодильник. Ведь те проблемы, из-за которых вес «становится больше», живет где-то в человеческой голове, а не на полках знаменитого «кухонного приятеля».

Выходит, что продукты в холодильнике – как и алкоголь: их употребляют, хоть никто делать этого не заставляет. Не хочешь – не ешь. Не хочешь – не пей. Но люди устроены таким образом, что они привыкли «обвинять» во всем какие-то внешние факторы, а не себя. А о том, что ни алкогольные напитки, ни продукты не спасут и не уберегут от проблем, забывают все.

А почему бы не оставить еду в покое и не научиться просто решать проблемы как-то иначе? Действиями, например. Такими, которые будут направлены непосредственно на достижение определенных целей. Но сознание человека частенько слышит: «ой, мне так плохо, мне так не везет…. Пойду – кА я скушаю шоколадку, которую мне вчера подарили». Шоколадка помогла? Проблема решилась? Она осталась, а шоколадка – нет. Но и обертка от шоколада проблемы не в состоянии решить.

Проблемы умеют и любят накапливаться. Стоит ли «коллекционировать» сладости вместо того, чтобы решать проблемы иными путями, которые будут безопасными для фигурки?

Продолжение следует:

Избавление от лишнего веса.

Эффективное снижение лишнего веса.