Рассчитать идеальный вес. Для девушки рассчитать идеальный вес. Расчет идеального веса.

Ты – та, которая ищет (во всем) отражение идеальности. Ты придумала свой «персональный» идеал и ждешь, когда с ним, совершенно случайно, вероятно столкнешься. Но идеалы не разбросаны по земле. Они живут, глубоко, в твоих мыслях.

Ты – не полненькая и не худощавая. У тебя – среднее телосложение. Но ты хочешь отыскать что-то идеальное и в весовой категории. Да. Не придумывай никаких идеалов, а вспоминай математические свои способности и пробуй рассчитать вес, который и есть – мегаидеальный.

Возьми, допустим, калькулятор, если в нем батарейки не «липовые». С ним будет легче осуществлять подсчет. Я ни на что не намекаю. Сейчас, калькулятором, пользуются все, и не считают, что «использование этого «прибора» - стыд и позор. Это – вещь, которая помогает не сделать ошибку. Жалко, что от жизненных ошибок калькулятор не помогает, но, хотя бы в тех, которые связаны с математикой, он решит, без разговоров. Маленький совет: следи за цифрами, когда их будешь набирать. А то отвлечешься на что-нибудь и получишь шокирующие результаты. Они, тебе, может быть, и устроят, но неправильность – это обман. А в математических операциях и результатах, для лжи, нет места.

А теперь – о формулах. Ну, вот: химия «проплыла» в воспоминаниях. И физика «плывет» недалеко. Но нам нужны другие формулы: те, у которых есть «свободное время» на то, чтобы в них, как следует, разобраться. Считаешь, что «лабиринтов непонимания», в твоей жизни, при подсчетах, не случается? Доказываю обратное. Для начала, познакомлю тебя с формулой, которая «захватит» твое восприятие, а затем - и мозг, вместе с мозговой деятельностью. И ты пожалеешь, в какой-то момент, что отказалась от предложения вступить в команду «ЧГК» («Что? Где? Когда?»).

У тебя есть сто пятьдесят сантиметров роста. Приплюсуй еще четыре сантиметра. На «сантиметровую циферку», которая у вас, в итоге, вышла, полагается сорок пять килограмм веса. На каждые 2, 45 сантиметров и больше предыдущего результата, необходимо еще по девятьсот граммчиков. Теперь прибавь еще десять процентов от веса, который стал результатом. Как ощущение? «Закипел» весь мозг и весь калькулятор? Это ж тебе – не вода: не допускай «мозгового» кипения. А то думать разучишься. Формула Неглера – не каждой леди «по зубам». А зачем заморачиваться, если есть формулы, которые легче использовать.

Масса тела. Словосочетание понятное? Индекс. Слышала слово такое? Индекс, который находится на конвертике, ничем тебе не сумеет помочь. Да и не жди от него помощи. Тебе нужен такой «инструмент», как индекс массы тела. Индекс массы тела (далее – ИМТ), должен считаться по формуле: твой вес (в килограммах) раздели на рост (в метрах). Теперь – «возведение в квадратик». Возвела, пересчитала? То, что ожидала, получилось? Лучше – не ожидай, не задумайся о том, что у тебя получится или может получиться. Как сказал, в своем монологе, один очень известный юморист: «потом сюрприз будет». А, вообще, нормой является индекс массы тела, который равняется от девятнадцати до двадцати пяти единичек.

А вот еще один пример. Представим, что тебе – двадцать лет. Ты «дышишь» молодостью и «пахнешь» красотой. Тебе – не до формул, но без «формулок» нам – никак нельзя. Нам – это тебе и мне. Я ведь тоже участие принимаю в процессе расчета, хоть и на расстоянии. Приступим к уравнению. Масса твоего тела – это число пятьдесят, плюс 0, 75 х, раздели это все на четверочку. Разобралась? Эта формула – легче, чем предыдущая? Умничка, что разобралась. И не огорчайся, что с первой формулой проблемы возникли: она сложная не только для тебя. Мозг вообще от нее «ломается». Тебе ведь нужен не сломанный, а целехонький мозг. Тогда – чего ты так переживаешь?

Не открывая секретов и тайн, скажу: есть три типа человеческого телосложения:

1. Гиперстенический тип. Кости этого человека – широкие. Ну, людей, с широкими костями, ты наблюдала, я думаю.
2. Астенический тип. Худенький человек, с «тоненькими» костями. Хорошее прилагательное для косточек: тоненькие.
3. Нормостенический тип. Человек, кости и пропорции тела можно назвать средненькими, нормальными.

Как определить тип твоего телосложения, если не «опираться» на глаза и взгляды? Достаточно того, что ты измеришь обхват запястья той руки, которая у тебя является доминирующей. Ты – правша или левша? Определяйся, а потом читай:

1. Обхват – меньше шестнадцати сантиметров. Ты – астеник. Худенькая, стройненькая, наверное. Так зачем тебе худеть? Может, ты придумала, что тебе нужны все эти «похудения»?
2. Обхват запястья – больше, чем восемнадцать сантиметров. Ты относишься к гиперстеническому типу. Только – без паники! Я бы даже сказала, что она будешь лишней.
3. Остался нормостенический тип. Его «число» - семнадцать с половиной и так – до достижения двадцати.

С типом твоего телосложения мы определились. Есть один нюанс: если ты относишь себя к астеническому типу, то тебе нужно будет отнять десять процентов от результата. Если ты являешься «гипестеничкой» - прибавляй, а не «убирай» десять процентов. Эх, «загоняла» я тебя с математикой….

Надоели формулы? Ну, постарайся «выдержать» еще одну. Хотя бы ради интереса, что ли. Если у тебя получилось уже узнать идеальный вес, то эту формулу (и предыдущие) можешь «не трогать». Пусть она просто «покрасуется» в этой статье, для пополнения «информационной коллекции»:

В = (Рост умножаем на окружность клетки (грудной)) и все, что вышло, разделяем на двести сорок.

В – это буквочка, заданная в честь того, кто придумал данную формулу. Фамилия автора – Брунхард. Ее можешь не запоминать. Я ее написала, чтобы ты знала, откуда взялось значение буквы, с которой начинается формула.

Рада была помочь. Ты рассчитывай вес, а я рассчитываю на то, что ты разберешься со всеми «весовыми примерами», которые я расписала, в этой статье, специально для тебя. Благодарить меня не нужно: лучшая благодарность – результат, который ты получишь. Хоть будешь знать, на что и как потом ориентироваться. Удачи, удачи, удачи! Она тебе тоже понадобится.

Переключайтесь:

Идеальные параметры женской фигуры.

Идеальные размеры красивой женской фигуры.