Волосы

Витамины для роста волос. Витамины против выпадения волос.

Какие витамины хорошие для быстрого роста волос? Отзывы. Эффективные лучшие витамины, необходимые для роста волос.

Зимой падает снег на улицах. Это – красиво. Это – приятно. Это – романтично.

К сожалению, может выпадать не только снег, но и волосы. Когда такое случается, женщины и девушки впадают в отчаяние. Ну, почему нельзя поискать выход из положения? Лучший выход из положения – витамины от выпадения. Мы сейчас их и обсудим.

Витамины для роста волос. Витамины против выпадения волос. Отзывы.

Пантовигар – хорошие витаминчики. Ускоряют рост волос, замедляя процесс их выпадения в два раза. Пить эти витамины нужно в течение месяца. О них есть много отличных отзывов, так что – удачи в применении. Некоторые «бедняжки» говорят, что витамины эти укрепили лишь структуру ногтей, а волосы как выпадали, так и продолжают выпадать.

Мерц – немецкое «чудо», которое пьется два раза в месяц, по два раза в год. Свойства: сохранение волос блестящими, здоровыми и свежими. Девушки и женщины, которые «осмелились» принимать это драже, ходят и радуются, окрыленные жизнью и тем, что их волосы счастливы. У тех, кому не повезло, от этого драже ногтики резко «разваливаться» и расслаиваться начали.

Очень расхваливают, «земные красавицы неземной красоты», витаминную смесь: витамин В, витамин А, лимон и демиксид. Эти витаминчики, в количестве двух чайных ложечек каждого, перемешайте, между собой, будто карточную колоду и втирайте в самые корни волос. Голову нужно укутать в полиэтилен и в полотенце. Нужно так, вот и все. Не пытайтесь «перехитрить» волосы, ослушиваясь рекомендации. Так многие делают. Отсюда – удивление: почему волосы продолжают выпадать?

Какие существуют хорошие витамины для быстрого роста волос? Лучшие эффективные витамины, необходимые для роста волос.

Ищите витамины в продуктах: вы им доверяете, наверное, гораздо больше, чем «сомнительным» и «скептическим» витаминам.

Витамин Е:

Молоко. Его любят многие женщины. Больше, конечно, в сочетании с какими-то продуктами, но они его пьют. Молоко – один из самых востребованных видов питья.

Селедка. Несмотря на свой специфический аромат, она является очень полезной, «незолотой» рыбкой. Селедка частенько украшает праздничные столы своим видом и присутствием.

Палтус. Может, не все женщины разбираются в рыбных названиях, но нет ни одной, которая бы не попробовала эту рыбку.

Рожь. Ассоциации: поле, луга, лето, небесная синева, колосочки. Красиво, но никто из женщин не предположил бы, что в этих «ассоциациях» столько витамина Е.

Треска. Женщины вспоминают эту рыбку и искренне хихикают: их дети думают, что слово «треска» произошло от слова «трескать».

Сливочное масло. Замечательно оно смотрелось бы на «утренних» бутербродиках. Аппетитно, полезно, и к чаю подходит.

Яичные желтки. Предпочтение отдается как желткам, так и белкам: «холостяцкий продукт», в вареном виде, очень нравится красоткам – кулинаркам.

Шиповник.

Малина (листья). «Жаль, что их просто так нельзя жевать» - отшучиваются многие дамы. Ягодки – вкуснее.

Витамин В:

Свинина. Если женщина – не вегетарианка…. Ну, понятное дело, кушать такое мясо нужно. Оно «пропитано» витамином В.

Фундук. Любые орешки помогают себя почувствовать белочкой. А белочка – симпатичный зверек, одетый в теплую шубку из меха.

Брокколи. Не очень вкусная капуста, по мнению многих очаровательных дам. Но, ради любимых волос, можно и невкусное покушать.

Пшеничные отруби. Ассоциация – топинамбур. Женщины их, иногда, в йогурты кидают, как мюсли.

Пивные дрожжи (сухие). На пиво «потянуло»? Пускай не «тянет». Вы представляете, какое количество калорий «плавает» в одном бокальчике с пивом?

Апельсины. Сами их кушают, а детям давать боятся: часто, потом, к ним аллергия наведывается. Нежданно и негаданно.

Бананы. Практически все женщины мира в курсе, что эти фрукты переполнены гормоном удовольствия.

Рис. Обычно, его кладут в голубцы. Рис, в виде каши, не очень популярен у женщин. Хотя, опять же – смотря у каких.

Витамины для роста волос. - Вообще, чтобы было загадочнее и интереснее, некоторые продукты, в этой статье, не будут поддаваться какой-либо классификации. В них есть все необходимые витамины, которые укрепят волосы и сделают их похожими на шелк. Какие они – додумывайтесь сами:

  1. Сметана.
  2. Ряженка.
  3. Кефирчик.
  4. Творог.
  5. Индейка.
  6. Говядина.
  7. Курица.
  8. Рыбка.
  9. Макарончики (из твердых сортов пшеницы).
  10. Чай.
  11. Смородина (черная).
  12. Грецкие орешки.
  13. Шиповниковый отвар.
  14. Сырые яйца.

Если вы пробуете все подряд, а волосы как выпадали, так и продолжают выпадать, значит нужно отправляться на поиски причин выпадения, а не средств, предотвращающих его.

Причины выпадения волос:

  1. Стрессы. Волнуетесь вы – волнуется и каждая частичка вас. Может, нужно перестроиться и поменять свое отношение к проблемам на более нейтральное или позитивное?
  2. Затяжная диета. Вы решили, что вам нужно похудеть. Вы освоили очень жесткую методику снижения веса, которая «исключает» и «блокирует» попадания витаминов в организм. Волосы и начинают «опадать», как листочки и лепесточки. Может, пора на диете поставить «точку»? Лучше, чтобы поставили ее вы, чем организм сделал это вместо вас.
  3. Частая покраска и частые эксперименты с волосами. Красиво, оригинально, но стоит ли оригинальность и красота таких вот «пожертвований»?
  4. Проблемы с организмом. Так может случиться, что какой-то из ваших органов «заболел» втайне от вас. Бессимптомно заболел. И эта бессимптомность «вылилась» выпадением волос. Проверяйте сердечко, желудок, кишечник и все то, что «обитает» внутри вас, с самого первого вашего дня рождения.
  5. Перебор со сладеньким. Ох, уж это сладкое! Кругом от него беды, да и только. Фигуре вредит, зубам вредит, волосам вредит…. А нас так и тянет к «запретному плоду». Нарушая запрет, мы получаем неутешительный результат: талончик к стоматологу, много лишних килограмм, миллионы волос на щетках и расчесочках…. Кушать или не кушать? Вопрос – страшнопроизносимый просто.
  6. Псориаз. Неприятная болезнь. И нет таких людей, которые бы о ней не слышали. Лучше – только слышать и этим ограничиться, поскольку «носить» на голове такую болезнь – дискомфортно и неловко. Кроме того, средства, помогающие избавиться от псориаза – жирные и гормональные. Болезнь эта носит еще и наследственный характер.

Переключайтесь:

Выпадение волос у женщин. Лечение.

Лосьон от выпадения волос.

Шампунь против выпадения волос. Отзывы. Лечебные шампуни.

Ампулы против выпадения волос у женщин. Отзывы.

Народные средства от выпадения волос.

комментарии (7)

На самом деле, если делать одни маски, то толку не будет. Все проблемы с волосами начинаются изнутри. Так что питание крайне важно для хорошего самочувствия и для здоровья волос. Я стараюсь питаться правильно, но не всегда получается, часто мы недополучаем витамины из продуктов питания( Я выбрала витаминный комплекс специально для волос, ногтей и кожи Перфектил капсулы. Осталась довольна. Улучшается структура волос, заметно меньше выпадают. Так что витамины нужно пить обязательно, тем более, что сейчас найти хороший препарат - не проблема.

Рита

Юта, Полина, я с вами=) тоже принимаю алфавит и довольна как удав!=) Не только волосы лучше стали, что там, организм в целом чувствует себя бодро и весело=)

Аня
-