Человек по сути своей очень ленивое существо, особенно в том, что касается его персоны лично, а точнее его фигуры. Наверно каждый из нас когда-нибудь, да обещал себе клятвенно начать заниматься собой (начать заниматься спортом, начать правильно питаться, бросить курить и так далее). Поистине правду гласит народная мудрость: «Пока гром не грянет, мужик не перекрестится». А жаль, так как многих проблем можно было бы избежать, своевременно занявшись их решением. Об одной из таких проблем сегодня и хотелось бы поговорить. Целлюлит!
Настоящий бич для практически каждой женщины. Его не замазать тональным кремом, не избежать с помощью изнурительных диет (даже у настоящих худышек он проявляется с не меньшей силой, чем у «пышечек»). Остается либо прятаться упорно под плотными одеждами, либо становиться на «тропу войны». Если вы выбрали первый вариант, то приготовьтесь к сильнейшему аутотренингу «я самая обаятельная и привлекательная», так как не каждый сможет выдержать насмешливые взгляды, а порой и издевательские замечания со стороны мужской половины, и осуждающие, а иногда и сочувствующие женские взгляды в спину. Если же вы чувствуете, что выдержать такое вам не под силу, то самым правильным решением было бы, недолго думая, заняться вплотную своим телом.
Проблема целлюлита в основном состоит в том, что его приобрести очень просто, а вот избавиться от него весьма трудновыполнимая задача. Да, трудновыполнимая, но далеко не невозможная. Итак, если вы выбрали таки второй «воинственный» вариант, то приготовьтесь, путь ваш будет долог и тернист. Зато каков итог! Но не будем забегать вперед и постепенно рассмотрим всевозможные методы «нападения».
Сначала следует выяснить диспозицию «противника». Для этого придется весьма критично рассмотреть свое тело при помощи зеркала. Целлюлит проявляется в изменении кожного покрова, пораженные участки принимают дряблый, неровный вид. Некоторые сравнивают его с «апельсиновой коркой», сравнение и вправду весьма удачно, особенно для проявлений на ягодицах. Более всего как раз таки там он и встречается, а ещё – на бёдрах и животе. Причем целлюлит не появляется сразу повсеместно. Он как очень хитрый соперник ведёт сначала «подрывную партизанскую работу». То есть, первые проявления можно даже и не заметить. На начальном этапе целлюлит проявляется в сниженной эластичности кожных покровов ягодиц и бёдер. Предшествует этому обычно прибавка в весе, округление бедер, там происходит отек тканей из-за нарушения обмена веществ в клетках.
Если не обратить на это внимание, незаметно можно перейти уже ко второй стадии заболевания. Ведь целлюлит и в самом деле болезнь кожных покровов, связанная с обменом веществ и ведущая к ухудшению самочувствия. Хотя с ней люди могут долго и безболезненно в большинстве случаев жить, но бывают и такие случаи, когда уплотнения кожи причиняют сильную боль и требуют оперативного вмешательства. Итак, на второй стадии уплотнения видны уже так сказать «невооруженным глазом». Теперь отложения жира не рассасываются в организме, а плотно скапливаются под кожей, при том неравномерно, поэтому поверхность кожи часто выглядит бугристой. Но в основном неровность кожных покровов, а также загрубение и местами сниженная чувствительность поврежденных кожных участков характерны для третьей стадии. Однако на самом деле может быть ещё хуже, на последней стадии кожа выглядит, как старая губка, рыхлая и свисающая. Иногда последствия даже двух предыдущих фаз настолько разрушительны, что ставится под сомнение возможность полного излечения.
Однако главное, как говорил мультипликационный персонаж, «спокойствие, только спокойствие». Итак, определите, на какой стадии вы распознали своего «врага». Исходя из этого продумайте программу своего исцеления. В этом вам может помочь консультация специалиста тренера, дерматолога и врача-диетолога.
Если вы просто немного набрали в весе, но считаете, что по описанию первая фаза уже началась, то вы в выигрышной позиции. Положение легко поправить с помощью таких приятных процедур, как сауна и массаж, но крайне важно пересмотреть рацион своего питания и задуматься, если вы этого ещё не делаете, о посещении спорт-зала.
Если же «раскусить» заболевание вам удалось только на второй стадии и активные процессы уже запущены, вышеперечисленными средствами уже не обойтись. Требуется подобрать для себя комплекс с использованием антицеллюлитных средств и регулярных усиленных физ.нагрузок. (Подробнее о многообразии средств будет рассказано далее).
Когда же ваши глаза раскрылись на третьей стадии, без врачебного кабинета не обойтись. Обмен в клеточной среде восстанавливается с помощью специальных аппаратов, воздействующих с помощью электрического тока (электролиполиз и электромиостимуляция), разряды которого расщепляют жировые отложения, активизируют работу клеток и способствуют выводу излишней жидкости и вредных веществ. Полный курс состоит из 6-10 процедур по 1 разу в неделю. Тонус и эластичность кожи заметно улучшается. Отлично справляется с этой задачей и процедура эндермологии (механического разминания ткани жировой и соединительной), вакуумный массаж и лимфодренаж с использованием ультразвука.
По какой-то причине обнаружив недовольство собой уже на самой последней стадии, бороться с целлюлитом нужно более активными методами, кроме перечисленных выше. Так, при мезотерапии проводится обкалывание проблемных участков медикаментозными и гомеопатическими препаратами, способствующими расщеплению жира и выводу токсинов. Используется также озонотерапия, прекрасно справляющаяся с подтягиванием кожи. Процедура может проводиться в виде инъекций озоносодержащих препаратов в кровь или подкожно (при сильном поражении) или обертываний. Необходимо учитывать при проведении обертываний, чтобы у пациента не было проблем с сердцем, гинекологией, онкологией или варикоза вен. В салоне могут быть предложены и другие процедуры, например, специальные антицеллюлитные ванны. Все это конечно же стоит средств. Если же по какой-то причине вы не можете себе позволить посещение салона, то активно бороться можно и в домашних условиях.
Переключайтесь:
Борьба с целлюлитом в домашних условиях.
Домашние методы и способы борьбы с целлюлитом.
