Кожа на ступнях ног, по сравнению со всеми остальными участками тела, отличается повышенной грубостью, в связи чем требует к себе особого внимания и ухода. Сделать ножки красивыми и привлекательными, а кожный покров на них мягким и бархатистым поможет отшелушивающий скраб для ног.
Скраб для ног - домашнее средство, основу которого составляю простые подручные компоненты, активные вещества которых оказывают на кожу ничуть не меньший эффект, чем дорогие косметические продукты. Скраб домашний для ног отличается от аналогичного средства для тела тем, что входящие в его состав абразивные компоненты раздроблены на порядок крупнее, с тем, чтобы они смогли удалить огрубевшую кожу на стопах, размягчить кожный покров и произвести его очищение. Кроме того, составляющие вещества скраба осуществляют увлажнение и питание кожи ног, что способствует поддержанию ее здорового вида и способствуют полноценной циркуляции крови, необходимой для нормального протекания в организме обменных процессов.
Для того чтобы скраб для ног домашний оправдал возлагаемые на него надежды и привел к ожидаемому результату, необходимо соблюдать методику проведения процедуры по его нанесению:
- перед проведением процедуру ступни ног необходимо подготовить. С этой целью полезно приготовить горячую ванночку с добавлением в нее 5-7 капель эфирного масла мяты, розмарина, лимона или крепкого настоя таких трав, как ромашка или череда, и попарить ножки на протяжении 10 минут;
- промокнуть ступни ног мягким полотенцем, после чего круговыми движениями нанести приготовленный состав, делая акценты на местах сильно огрубения кожного покрова;
- круговыми движениями втирать скраб в кожу на протяжении 5-7 минут, старательно прорабатывая каждый участок;
- смыть остатки средства прохладной водой, после чего вытереть кожу насухо и увлажнить ее кремом;
- для сохранения полученного результата и поддержания красоты ступней наносить домашний скраб для ног необходимо на постоянной основе – пару раз в неделю;
- оставшуюся после проведения процедуры часть скраба домашнего приготовления не стоит хранить, так как по прошествии часа эффективность от его нанесения значительно снизится. По этой причине всегда на ступни необходимо наносить свежеприготовленное средство для их очищения;
- процедуру по нанесению на ступни скраба лучше перенести на какое-то время в случае, если на коже наблюдаются признаки течения воспалительного процесса – отмечается красота, имеются открытые ранки, «мокрые мозоли», различные царапинки.
Существует огромное множество эффективных домашних рецептов скраба для ног, каждый из которых заслуживает отдельного внимания:
Томатный скраб. Для его приготовления необходимо вымытый крупный свежий томат (1 шт.) освободить от кожицы и измельчить, натерев на мелкой терке или размяв вилкой. В томатную массу добавить морскую соль среднего помола (1 ст. л.) и все хорошенько перемешать. Наносить такой скраб на ступни ног рекомендуется сразу же после его приготовления.
Кофейный скраб. Соединить натуральный молотый кофе (1 ст. л.) с морской солью (1 ч. л.), добавить растительное масло (оливковое, подсолнечное, миндальное, кукурузное – на выбор) в количестве 2-х ст. л. Хорошенько все перемешать до получения массы, напоминающей по своей консистенции густую кашицу.
Шоколадный скраб. Размешать какао порошок (1 ст. л.) с сахарным песком (1 ч. л.), добавить небольшое количество теплого молока (2-3 ст. л.) до получения густой массы;
Скраб из редьки. Натереть на мелкой терке предварительно очищенную редьку, поместить кашицу в сложенную в 2-3 слоя марлю и отжать сок. К оставшейся редьке добавить рисовую или кукурузную крупу (для ее получения рис или кукурузу можно измельчить в кофемолке), влить оливковое или кукурузное масло (1 ст. л.), а в завершении добавить увлажняющий или питательный крем (1 ч. л.), после чего хорошенько перемешать все компоненты.
Скраб из цитрусовых. Взять на свое усмотрение апельсин (1 средний по размеру плод), грейпфрут (1/2 цитрусового) или мандарины (2-3 шт.). Освободить выбранный цитрус от косточек, и не освобождая от кожуры, поместить в чашу блендера, после чего использовать полученную массу по назначению.
Скраб из морского песка. Песок, привезенный из морского побережья, насыпать в глубокую емкость, в которую стать ногами и на протяжении 10 минут имитировать движения. Согласно другому рецепту можно обогатить морской песок (1 ст. л.) оливковым маслом (2 ст. л.), размешать смесь и втирать ее в кожу ступней.
Овсяной скраб. Замочить измельченные овсяные хлопья (2 ст. л.) в крутом кипятке на 3-4 минуты, после чего слить жидкость и добавить жидкий натуральный мед и оливковое масло (по 1 ст.л.), хорошенько размешать.
Морковный скраб. Вымытую и очищенную от кожуры морковь измельчить в блендере или кухонном комбайне, добавить 2-3 капли эфирного масла мяты и нежирную сметану (1 ст. л).
Сахарный скраб. Лучше всего для этого рецепта брать сахарный песок Турбинадо, отличающийся более крупными, по сравнению с обычным сахаром, кристаллами. Итак, к 2-м ст. л. сахарного песка добавить любой увлажняющий крем для тела (1 ст. л.).
Медово-ореховый скраб. Немного измельчить в кофемолке, не превращая в муку, фундук или миндаль (8-9 орешков), добавить к полученной крупе овсяные хлопья (1 ст. л.), натуральный, подогретый на водяной бане мед (1 ст. л.), натуральный йогурт, лишенный ароматизаторов и красителей (5 ст. л.) или сметану (2 ст. л.).
Медово-соляной скраб. К натуральному меду, подогретому до жидкого состояния на водяной бане (1 ст. л.) добавить морскую соль среднего помола (2 ч. л.), миндальное, оливковое или фисташковое масло (3 ст. л.).
Орехово-яичный скраб. Грецкие орехи (5 шт.) очистить от скорлупы и изъять ядра, которые измельчить, но не превращать полностью в порошкообразное состояние – должны оставаться сравнительно небольшие по размеру частички. Добавить к ореховой массе взбитый сырой желток куриного яйца (1 шт.), после чего все хорошенько перемешать.
Лавандовый скраб. Морскую соль соединить в равном соотношении (по ¼ части стакана) с любым растительным маслом, после чего в полученную смесь добавить эфирное масло лаванды, взятое в количестве 10-15 капель.
Любая часть тела нуждается в уходе и поддержании ее природной красоты и ступни ног, кожа на которых зачастую грубая и неприятная на ощупь, - конечно же, не исключение. Домашние скрабы для ног, под действием которых состояние кожных покровов преобразится до неузнаваемости, станут отличным подручным косметическим средством по уходу за этой не простой областью тела.
