Диета по четвертой (4) группе крови. Продукты, рацион. Результаты.
Четвертая группа крови (положительная) – редкая группа крови.
Но это не мешает, многим женщинам, изъявлять желание худеть по диете, «предпочитающей» учитывать знания группы крови и особенности организма и личности, имеющих такую группу крови.
Диета для похудения по группе крови 4 положительная.
«Положительная четверочка» - женщина, которая имеет следующие особенности:
- Слабость иммунной системы.
- Склонность к онкологическим заболеваниям.
- Неустойчивость к инфекции микробов.
- Склонность к сердечно – сосудистым заболеваниям.
- «Нежность» всего пищеварительного тракта.
- Склонность к заболеванию анемией.
- Гибкость.
Во время диеты для похудения по 4-ой группе крови ей нужно и можно кушать такие продукты, как:
- Зеленый лук.
- Сыр (обезжиренный).
- Творог соевый (тофу).
- Имбирный чай.
- Тунец.
- Масло оливковое.
- Масло печени трески.
- Маложирная ряженка.
- Крольчатина.
- Индюшатина.
- Баранина (сто пятьдесят – двести граммов в неделю).
- Яйца (двести граммов в неделю).
- Чай с ромашкой.
- Семечки льняные.
- Салаты.
- Грибы.
- Орехи.
- Ананасы.
- Кофе.
- Репчатый лук.
- Киви.
- Черешня.
- Красное вино.
- Ежевика.
- Инжир.
- Арбуз.
- Слива.
- Грейпфрут.
- Виноград.
- Рыба (все виды, исключая такие: палтус, хек, пикша, язык (морской), пикша, краб, угорь и камбала). Эти виды рыб содержат очень высокий лектиновый и полиаминовый уровни, которые являются вредными для данной группы крови).
Диета для похудения 4 группа крови положительная. - Нельзя, ради такой диеты, употреблять такие «штуки»:
- Пангасиус.
- Бекон.
- Ветчина.
- Пшеница.
- Гречневая каша.
- Перец.
- Подсолнуха - семечки.
- Молоко.
- Курица.
- Бананы.
- Апельсины.
- Редис.
- Кукуруза.
- Хурма.
- Гранаты.
- Липовый чай.
- Чай с алоэ.
- Гусятина.
- Картофель.
- Фисташки.
- Макароны (из топинамбура).
- Манго.
- Артишоки.
- Авокадо.
- Бобы (черные).
- Фасоль овощная.
- Утятина.
- Масло сливочное.
- Рак (речной).
- Угорь.
Как и почему «зарекомендовывает» себя диета, учитывающая группу крови и резус – фактор (4-ая группа крови, положительная):
- Фрукты кушать нужно в количестве ста пятидесяти граммов в день (до пяти порций). Почему так много? Потому что фрукты особенно полезны для женщин с четвертой положительной группой крови. Те фрукты, которые содержат витамин С, убиваю вероятность раковых заболеваний.
- Макароны (и макаронные изделия) и злаки – то, что могут себе позволить «положительные четверки». Разрешаемое количество порций – четыре (как злаков, так макарон и изделий из них). Это количество порций рассчитано на семь дней. И то, и другое можно, смело, съедать, так как это не вредит ни диете, ни фигуре.
- Утро пускай начинается со стакана воды, смешанного с лимонным соком. За весь день необходимо выпить семь стаканчиков воды, три стакана сока на выбор: сок клюквы, сок моркови, сок папайи, сок вишни или сок винограда (фрукты можно смешать, получая фруктовый смешанный сок).
Диета по группе крови 4 положительная. – Отзывы и результаты похудения по 4-ой группе крови:
- У меня – именно эта группа крови. Говорят, что она еще называется «загадкой». Я горжусь, что рождена именно с этой группой крови. Но я так люблю фисташки! Почему же именно их нельзя кушать?! Так обидно…. Но, такая диета – хорошая. Плохой, ее, нельзя назвать, потому что она – «дееспособна» и эффективна.
- А вот мне, диета такая, не помогла. Наоборот, за месяц один, я набрала целых пятнадцать килограммов! Набрать – набрала, а сбрасывать – сложнее. И намного, как я уже поняла. Я – «пионер» в диетах. Сижу. На них, практически всю свою жизнь сознательную. Правда, в школьные годы очень сложно было диету соблюдать, так как родители откармливали меня и следили за питанием моим. Сейчас я – самостоятельная, и очень горжусь этим. Так вот! Диета по группе крови – это, явно, не мое. И моим, вряд ли, станет когда-то. Лучше, в таком случае, побегаю или попрыгаю.
- Девушки! Не верьте в такую чушь! Не может диета такая спасти организм от «пополнения». Сколько не худею – все бесполезно! Как бороться с такой бесполезностью, которая так достала? Откажусь от диеты, заменю ее или вообще не буду худеть. Выбор – только за мной и только мой.
- Расскажу, подробно, как у меня проходило похудение. Оно, не скрою, помогло мне очень. В понедельник, на завтрак, я готовила себе легкий салатик и запивала его некрепким кофе. Обедала фруктово – ягодным ассорти, которое состояло из черешни, ежевики, ананасов, арбуза и черешенки. Мой ужин – это чай из ромашки и несколько сливочек. В среду и во вторник – то же меню. В четверг, на обед, я баловала себя макарончиками с ветчиной и чашечкой кофе. Завтракала рыбой, скушав, на ужин, оставшуюся порцию макарон (но уже – без ветчины). Пятница – это рыбный день. В течение дня, я кушала различную рыбу, не уделяя внимания хеку, крабам, пикше и угрю. Суббота и воскресение. Я ем все, что можно, с учетом моей группы крови.
- Ерунда! Я ем все, и не поправляюсь. Повезло мне с конституцией тела. Почему я прочла про диету? Меня, об этом, попросила мама. Она уверена, что диета такая ей поможет. Говорят, что диета по группе крови – рабочая. Я не буду спорить. Попробует мама – я увижу «диетическую работоспособность». Всем удачи!
- Похудела, за пару недель, почти на десять килограммов. Как здорово! Буду теперь знать, как звездам удается выглядеть так замечательно и «не стареюще». Худеть, по рекомендациям такой диеты, не так сложно, как кажется. Можно и привыкнуть. Я привыкла уже на третий день. Правда, жажда очень мучила. Но я спасалась водой простой: ее можно пить столько, сколько хочешь.
- А я не придерживаюсь никакой диеты для похудения. Я – бегунья! Бегаю, практически каждое утро. Устаю, но бегаю. Что касается такой диеты, как «группокровная», то о ней я слышала и слышу, всегда, все только хорошее. Она помогает женщинам. А женщины, в свою очередь, помогают себе, отбрасывая свою лень куда-то далеко. Две мои соседки, когда сидели на такой диете, жаловались, что тяжело сидеть на ней. Но, когда результат получили – безумно радовались: помолодели на десять лет, если не на больше. И они, искренне, желают молодеть, как они, всем женщинам.
Вот смотрите ,когда я принимала препарат Лида Плюс Смогла сбросить 11 кг. и буз вреда для организма,а тут диета которая не всем подходит и при всём этом не факт что всё получится .