Кремлевская диета на каждый день для похудения (бесплатно). Результаты кремлевской диеты.
Кремлевская диета. Меню на неделю.
Меню на день первый.
Завтрак первого дня:
- Чаёк не сладенький.
- Кабачки жареные (сто граммов).
- Сыр (пятьдесят граммов).
Обед первого дня:
- Курочка (гриль).
- Пюре картошечка (сто граммов).
- Минеральная водичка.
Ужин первого дня:
- Йогурт несладкий (сто граммов).
- Рыбка в томатике (двести граммов).
- Салат из листьев (сто граммов).
Меню на день 2-ой.
Завтрак второго дня:
- Сосиски вареные (несколько штук).
- Кофеек несладкий (совсем).
- Сыр (сто граммов).
Обед второго дня:
- Капустные щи (двести граммов).
- Минералочка (двести граммов).
- Свининочка отварная (сто граммов).
Ужин второго дня:
- Чаёк без сахарочка.
- Мяско в сухариках (двести граммов).
- Салатик из капусточки квашеной (сто граммов).
Меню на 3-тий день.
Завтрак третьего дня:
- Чаёк (без сахара).
- Три яйца в смяточку.
- Горошек зеленый (пятьдесят граммов).
Обед третьего дня:
- Компотик ксилитовый (двести граммов).
- Овощной салатик с добавлением одной столовой ложечки майонеза (двести граммов).
- Баранина (двести граммов).
Ужин третьего дня:
- Несладкий йогурт (сто граммов).
- Кальмарчики с майонезом (сто граммов).
- Салатик из листьев (сто граммов).
Меню на четвертый день.
Завтрак четвертого дня:
- Фруктовые кусочки (сто граммов).
- Творожок (150 граммов).
- Кофе (сахар не добавляется).
Обед четвертого дня:
- Минералка (двести граммов).
- Поджарочка (сто граммов).
- Салатик из оливочек и томатов (150 граммов).
Ужин четвертого дня:
- Чай, либо можно - кофе без сахара.
- Жареная рыбка (двести граммов).
- Помидорчики с зеленью (150 граммов).
Меню на пятый день.
Завтрак пятого дня:
- Салатик из капусты морской (двести граммов).
- Яйца, фаршированные грибочками (два).
- Чай.
Обед пятого дня:
- Минералка.
- Бифштекс яичный (двести граммов).
- Щи зеленые (250 граммов).
Ужин пятого дня:
- Сарделечки из свинины (двести граммов).
- Йогурт несладкий (двести граммов).
- Капустный салатик (200 граммов).
Меню на шестой день.
Завтрак шестого дня:
- Омлет с сыром.
- Баклажанчики жареные (сто граммов).
- Чай.
Обед шестого дня:
- Жареные рыжики (сто граммов).
- Минералка.
- Солянка из мяса (250 граммов).
Ужин шестого дня:
- Салат из овощей (сто граммов).
- Сыр (сто граммов).
- Шашлычок (200 граммов).
Меню на седьмой день.
Завтрак седьмого дня:
- Чай.
- Гречневая кашка (сто граммов).
- Несколько сосисок.
Обед седьмого дня:
- Гриль – курочка (двести граммов).
- Томаты (150 граммов).
- Минеральная вода.
Ужин седьмого дня:
- Икра из баклажанов (сто граммов).
- Салатик из зелени и листьев (сто граммов).
- Свинина жареная (200 граммов).
Полдники, рассчитанные на неделю:
Понедельник – пятьдесят граммов фисташек.
Вторник – сто граммов апельсина.
Среда – тридцать граммов арахиса.
Четверг – сто гр. сыра и кофе.
Пятница – тридцать граммов орешков грецких.
Суббота – яблоко.
Воскресенье – сто граммов любых ягод.
Кремлевская диета. - Отзывы, результаты похудевших:
- Почти все «звездочки» сидят на диетах. И большая часть из них - на кремлевке. И я попробовала, хоть и не знаменитость. Дольна я ли я? Довольная, конечно же! И я, скорее всего, не единственная довольная. Просто многие молчат, а я готова кричать миру всему о том, что я худела на кремлевской диете. Потеряла на ней восемь килограммов за неделю.
- Вот, пишут все, что полезны физические нагрузки. А я ленюсь гимнастику делать. Я сижу на разных диетах. «Кремлевская диета» мне очень понравилась для похудения. Советую и рекомендую, не боясь, что она вам не поможет. Такая диета не может быть бездейственной. Я вам говорю честно. Не привыкла говорить то, что сама не пробовала.
- Сколько? Минус десять! За сколько? За месяц один! И это – несложно (благодаря кремлевской диете). Она – волшебно – магическая! Как я в восторге от кремлевской диеты, если бы вы знали только! Готова поклясться, что такой диеты, как эта, я не встречала нигде. И не встречу, потому что буду доверять только этой диете. Я остаюсь ей верной. Прямо, как о супруге говорю…. Сама смеюсь. А что, нужно (и можно) и пошутить, иногда. Слишком «серьезная» серьезность – это не украшение женщины. В этом я уверена точно. Улыбка, кстати, и омолаживает лицо женщины, и освежает его лучше любой маски. Жаль, что верят не все в силу улыбки.
- Мне шестнадцать лет. Можно, в моем возрасте, на диету такую прыгать? Говорят, что вредно, а я так хочу худеть на ней. На кремлевке похудела моя любимая певица. Я тянусь к ней. Подскажите, пожалуйста, можно или нельзя? Боюсь я, не зная, пойти на диету. Мало ли, что там она выкинет с моим телом. Не хочу неприятностей и родительских скандалов. Они и так меня достают по поводу того, что я мало кушаю. В еде, разве, счастье? Я себя, уже, колобком считать начала! Осталось только в мультике нарисоваться. Родители – это люди, которые часто не понимают своих детей. Это так обижает…. Жду подсказочек.
- Боже, деточка, тебе так мало лет. Может, тебе не стоит увлекаться диетами, а? Они, частенько, здоровье губят. А у тебя – вся жизнь впереди! Потом посидишь! Насидишься еще. Какие годы твои! Мне – тридцать два. Да, увлекаюсь, иногда, диетами, но не парюсь о них. И не обзывайся, на себя, героем мультяшным. Все хорошо с тобой. Ты себя не любишь, вот и все. Полюби себя и отраженьице свое!
- Похудела на пятнадцать килограммов за полтора месяца. Рада, что все вышло так. И буду радоваться дальше, потому что не планирую килограммы набирать. Поддерживать нужно вес. А то скидывать – тяжело, а набирать – в два счета! Нечестно, но жизненно. Ничего не поделать с этим. Я буду худеть, и радоваться тому, что кто-то додумался «придумать» диеты. Кремлевская диета работает.
- Кремлевка рулит! Она мне так помогла, девушки, что я танцую от счастья! Да-да, я действительно танцую. Есть повод. Кремлевская диета – это первая диета, которая помогла мне с «выбросом» килограмм (до этого я только выбрасывала деньги на ветер). Я так рада, что нет предела радости. Ура! Ура! Ура! Всем рекомендую кремлевку! Не разочаруетесь!
Приветики как я уже заметила то многим помогает сбросить вес препарат Лида Плюс ,я и сама себе заказала и хочу вам сказать что он реально работает ,я уже после месячного приёма сбросила 10 кг. без вреда для организма.