Самые красивые фигуры девушек, женщин. Красивые женские фигуры. Как сделать красивую фигуру?
Столько «звездочек» красивых…. Наверное, они приложили немало усилий, чтобы добиться титула «обладательница самой красивой фигуры в мире».
Одной из таких красавиц считается Ким Карандашиан – симпатичная армяночка. Ее фигура – «гитара» («песочные часы») никого не оставила равнодушным. Ким говорит, что у нее все натуральное, нет ни грамма силикона и пластики. Она так же утверждает, что не придерживается совершенно никаких диет. Завистники, естественно, не верят в ее слова, считая, что такой фигуры она добилась тем, что носила специальные трусики, в которых есть вставки, которые и помогли девушке добиться совершенства в области бедер. А остальное ее тело, по мнению недоброжелателей – «искусственное». А тот факт, что у природы есть свои «любимицы» и «любимчики», они в расчет не берут. Кроме того Ким обладает роскошными густыми волосами и появляется она на публике всегда с разными прическами.
Фигура Келли Брук тоже не осталась без внимания: мужчины сходят с ума от этой актрисы. Ее фигура кажется мужчинам настолько идеальной, что они перестают верить в ее натуральность. Факт наличия силикона в своем теле актриса отрицает. Она говорит, что для поддержания своей «фигурной» красоты ей много не надо: она, на завтрак и на ужин, выпивает стаканчик сока и съедает маленькую баночку йогурта (обезжиренного).
Как удается выглядеть всегда привлекательной Синди Кроуфорд? Не поверите, но в детстве она была очень пухленькой девочкой. А красоты фигуры и тела она смогла добиться с помощью шейпинга. Синди скупала все видеокассеты с упражнениями, и старательно, регулярно выполняла их так, как требовалось.
Дайана Крюгер не скрывает, что секрет ее привлекательной фигуры кроется в хобби танцев (бальных). Танцы, танцы….Сколько в них «плюсов». И неважно, какого они стиля или направления.
Кстати, о танцах. Вспомним непревзойденную Шакиру. «тонкостью» в фигуре она не отличалась, но, тем не менее, ее фигурка считается одной из самых красивых. В чем секрет? В танце живота. Он, оказывается, тоже сжигает калории и приводит фигуру в порядок.
Вообще, ученые пришли к очень интересному выводу: если у женщины или у девушки очень приятные черты лица, то они очень неплохо могут «маскировать» изъяны в фигуре. Это никак не означает, что нужно забросить все диеты и виды спорта, переключаясь на уход за лицом. Все гораздо проще: следите за собой, не забывая про лицо.
Как сделать красивую фигуру?
Что нужно сделать, чтобы фигура «блистала» настоящей красотой:
- Заниматься аэробикой.
- Не забывать про фитнес.
- Меньше кушать тех продуктов, которые портят фигуру женщины.
- Пить очень много жидкости (в «форме» воды).
- Купить велотренажер.
- Приобрести корсет.
- Не «кататься» на лифте.
- Отыскать свои старые коньки или лыжи.
- Попросить (одолжить) у знакомой обруч (хула – хуп).
- Принимать ванну с морской солью.
- Танцевать.
- Больше двигаться.
- Пресс качать.
- «Наяривать» кросс хотя бы вокруг дома.
- Не пить все то, что как-то связано с алкоголем.
- «приплюсовать» в свой рацион «красные – прекрасные» ягоды и фрукты.
- Бросить курение.
- Отшвырнуть кофеин.
- Возненавидеть фаст – фуд.
- Быть сильнее, чем любой стресс и хитрее, чем любая стрессовая ситуация.
- Прыгать на скакалке.
- Заниматься йогой.
- Выучить массу упражнений на приседания.
- Упражняться с гантелькой.
- «Пускать» в свой желудок меньше соли.
- Строго ограничить все «контакты» со сладкими, солеными, жирными и копчеными блюдами.
- Претвориться вегетарианцем.
- Частенько бывать в душе.
- Научиться в бассейне хорошо плавать.
Впрочем, стоит остановиться с перечислением, поскольку и так уже список довольно «внушительный»: есть из чего выбирать то, что ближе для души и тела. Не бойтесь: все это, сразу, вам выполнять никто не предлагает. Выбрать можно парочку, наиболее понравившихся «вещей» из списка. Но не просто выбрать, а еще и выполнять. Не для «галочки» вы это делаете, а для себя любимой. Но не надо себя жалеть! Можно, слегка, себя и помучить. Только не перестарайтесь
Вспомним, какая фигура была у российской певицы Ларисы Долиной. Так вот. Ее «подвиг» со вселением червяка, в свой желудок, повторять не нужно. Можно добиться успеха и «обходя» такой опрометчивый и экстремальный метод. «Звезда» здорово «подорвала» свое здоровье. Так сильно, что и не рада была красоте, которой отличались ее части тела. Нужно следить за собой, в этом нет абсолютно никаких сомнений. Однако не стоит (ни в коем случае) подвергать риску здоровье. Ведь оно, согласитесь, от фитнесов и диет всяких потом не появится, если за ним не следить, и обращаться с ним как с вещью, если не хуже. Вещи – разные бывают: есть и такие, с которых пылинки сдувать готовы, в буквальном смысле.
Здоровье необходимо беречь еще с молодости, так как потом, все «недосмотры» его «аукнуться» вам такой ценой, что вам станет не по себе. Представьте, что вам тогда придется все ваши финансы и сбережения тратить исключительно на витамины, на врачей, на обследования и на медикаменты. Вам бы этого не хотелось, верно? Болеть «приятно» только в школьные годы и несерьезно, чтобы можно было уроки не посещать. Сейчас – все по – взрослому. Кстати говоря, организму взрослого человека гораздо тяжелее справиться с болезнями, чем организму человека помоложе.
Не губите себя, милые дамы! И не доводите до анорексического состояния: быть слишком худой – не модно. И даже – не эстетично. Сами подумайте: разве так приятно рассматривать девушку, у которой красивое личико и торчащие из тела кости. По – моему, ужасное зрелище. Да вы сами посмотрите на фото или картинку, если мне не верите. Мне невыгодно вам врать, да и не нужно. Я хочу предостеречь вас от ошибок, которые так часто совершаются молоденькими девушками. Вносите в мир позитив, а не наполняйте его «очередным» негативом.
Переключайтесь:
Идеальные параметры женской фигуры
