Эх, щечки, щечки…. Эх, личико, личико…. Черты лица, вроде, и устраивают, а вот «лицевая полнота» мешает очень.
Бывает. Вообще, исправляется, диетами, почти все. И диеты – то, что доступно многим (не то, что, к примеру, пластическая хирургия).
Как похудеть лицом? Как сделать, чтобы похудело лицо?
Диета для похудения не только лица.Девушки и женщины! Нет диеты, которая бы помогала бы худеть исключительно лицу. Худеть лицом – значит худеть полностью, а не «по частям». Вы согласитесь и на такое, если зададитесь целью «уменьшить» лицо.
Диета правильная – одна из самых замечательных диет, которая, убирая «левые» килограммы с вашего тела, не забудет убрать и то, что вам мешает в области личика. «Правильная» - это еще и название диеты. И не зря она получила название такое.
О том, что разрешается или запрещается – позже немножко. Сейчас – приступаем к менюшке, которая, в общем-то, не обижена продуктами. Может, их не так и много, как бы вам хотелось, но – достаточное количество.
Ужин правильной диеты:
- Порция рисовой или гречневой кашки.
- Цветная капуста в вареном виде (горячая).
- Овощи.
- Сок.
- Творожок.
- Грушка или яблочко.
Обед правильной диеты:
- Овощи (в тушеном виде или сыром).
- Горошек консервированный.
- Сто граммов курочки.
- Один любой фруктик.
- Стакан сока.
- Хлебец диетический.
Завтрак правильной диеты:
- Одно вареное яйцо.
- Творог обезжиренный (сто граммов).
- Инжир (несколько штучек).
- Фрукты (два любых).
- Чаёк или кофе (без сахара и без сахарозаменителей).
- Сок (один стаканчик).
Не хотелось бы, так сразу, пугать вас запретами и «не разрешениями». В связи с этим, начнем с тех продуктов, которые можно кушать, которые не станут вам мешать худеть.
Разрешенные продукты:
- Все овощи, исключая картошечку.
- Любые соки.
- Гречневая крупа.
- Рисовая крупа.
- Любые фрукты.
- Вареное мясо.
- Яйца (только в сваренном виде).
- Вареная курица.
- Не газированная минеральная водичка.
- Обезжиренный творожок.
Как жаль, что после «приятного» перечисления, придется переходить к «неприятному». Ну, так уж диета сложилась.
Запрещенные продукты:
- Орешки.
- Чипсы.
- Кетчуп.
- Хрен.
- Пиво.
- Изделия хлебобулочные.
- Соль.
- Горчица.
- Изделия кондитерские.
- Масло.
Соблюдая правильную диету, нужно соблюдать и идентичность «правильного» времени, то есть стараться кушать, всегда, в одно и то же время, а не «раскидываться часами и минутами».
Появится дикий или легкий голод – утоляйте его водичкой. Пейте ее и за тридцать минут до каждого вашего приема пищи. Употребляйте много ее, потому что она, во время диеты, является весьма полезной и ничуть не «коварной».
Витаминчики принимайте, чтобы не лишать организм нужных ему веществ. Витамины – это не помеха диете (речь идет обо всех диетах, а не только об этой). Какие? Все подойдут. Даже те, которые «нехорошие» по вкусу.
Все думаете, садится на диету, или стоять на месте? Можно, для убеждения и ознакомления, отзывы перечитать. Есть, в отзывах, «изюминки», которые заставляют сделать какой-то определенный шаг. Какой шаг сделаете вы – выбор ваш.
Есть сомнения – отсеивайте их, пожалуйста. Они – камешки преткновения. Вам нужна «свободная тропинка» для выбора. Вы читайте, для начала, а потом и судите сами, как поступать.
Мнения – отзывы тех, кто уже прошел через диету чтобы похудело лицо:
Отзыв первый. Ну, вы даете! Лицо так не похудеет. Смогут помочь лишь маски и вмешательства хирургические. А от диет худеет все тело одновременно. Причем, от всех! Ну, скажу одно: я перепробовала более десяти диет, мечтая похудение получить исключительно на лице, но получалось, что худела вся. Не скажу, что я этому сильно расстроилась, но констатирую факт.
Отзыв второй. А мое лицо похудело от такой диеты для похудения лица! Я бы подумала, что это самовнушение, но нет: мое похудение замечает множество окружающих. Нельзя сказать, что мой вес, на фигурке, даже не пошатнулся. И там, конечно, килограммы убрались. Меня и это очень радует.
Отзыв третий. Я и не кушала чипсы эти. Но подбородок «второй» не хотел оставлять мое лицо. Вообще, насколько знаю, подбородок «левый» появляется, если люди читают книжку или газетку в горизонтальном положении. Я и отношусь к таким к таким людям, потому что не могу жить без книг. Диета для похудения лица не помогла. Жаль, что мне так не повезло. Подруга моей знакомой говорила, что диета помогает. И «очень даже».
Отзыв четвертый. А мне диета нужна не для лица, а для всего – всего тела. Жаль, что нет такого геля или мыльца, которые позволяют «моментально» худеть. Говорят, что лицо худеет от водной диеты и от диеты на фруктах.
Отзыв пятый. Ха – ха! Не знала, что от орехов лицо поправляется! Спасибо за информацию: теперь вообще, орешки, кушать не буду (всякое желание пропало, честно говоря). Я их и не ем сейчас: диета! И я не отстану от нее, пока она мне не покажет результаты. Я – такая! Подруги шутят: «Ты, скорее, не от диет похудеешь, а от своей бешеной целеустремленности». Я им верю. Они, во многом, попали в самую точку. Добиваться своего – мой конек.
Отзыв шестой. Ничего не похудело у меня. Так, чуть-чуть, незаметно практически. Замечаю только я, что килограммы отступили. А так хочется похудеть до полной заметности…. Не везет, не везет. А повезет ли? Буду надеяться, и искать варианты. Само по себе – это вряд ли. Лишние килограммы – не болезнь, которая может уйти просто так.
Отзыв седьмой. Как похудеть лицом? - Лицо похудело! А куда угри и прыщики, с него, деть? Почему ж они, такие противные, не ушли вместе с килограммами? Я, втайне от себя самой, мечтала о таком исходе дела. Хорошо, что хоть похудела. Да, похудела, немного, и фигура. Теперь, благодаря ей, могу свободно застегивать молнию на брючках (мне удавалось это с трудом).
Отзыв восьмой. Меньше ходить нужно с опущенной головой. Тогда и не будет проблем с лицом. Где-то читала, что такое «хождение» - одна из причин «запасного» подбородка. Геморрой вылечить проще, чем угадать, как правильно жить с лицом, чтобы уберечь его от неприятностей всяких. Обидно (досадно, но…. Ладно, ладно, ладно). Бороться нужно, не опускать руки (и голову, чтобы не рос никакой «лишний» подбородок).
Продолжение следует:
Как похудеть лицом? - Как убрать второй подбородок.