Как похудела Феофилактова после родов

Евгения Феофилактова является одной из самых красивых, стильных и стройных девушек «ДОМ-2». После ее появления мужчины проекта заметно преобразились и стали проявлять к девушке нескрываемый интерес. Несомненно, миниатюрная, чрезвычайно женственная Женя Феофилактова способна с легкостью покорять мужские сердца и завоевывать расположение самых статных и перспективных кавалеров.

Но мало кто знает, что красота не падает с небес, а является следствием регулярной работы над собой, определенных ограничений и соблюдения правил рационального питания. Феофилактова при росте 164 сантиметра умудрялась выглядеть всегда сногсшибательно. А ведь это достаточно сложно, тем более, что с такими параметрами даже прибавка в весе в 1-2 килограмма будет заметна невооруженным взглядом.

Не так давно Евгения стала счастливой женой и мамой. А роды, как известно, в той или иной степени отражаются на женской фигуре. Но она поразила поклонников быстрым возвращением к нормальной форме. Как похудела Феофилактова после родов? Многих  обожателей проекта очень волнует этот вопрос. Ведь женщинам бывает сложно вернуть стройность и сбросить лишние килограммы после рождения ребенка. Именно поэтому секрет такого стремительного преображения участницы «ДОМ-2» у всех на слуху.

Ответ на вопрос о том, как похудела Феофилактова после родов, на удивление прост. С приобретением небывалой популярности Евгения, конечно же, стала намного требовательнее относиться к своим формам, но от природы она относительно равнодушна к сладостям и мучному, что значительно облегчило возвращение девушки к прежним стройным пропорциям тела. Кроме того, Евгения взяла за правило еще с юности придерживаться здорового питания и всегда контролирует объем съеденной порции еды. Она, по ее словам, должна непременно умещаться в ее маленьких ладонях.

Таким образом, одной из причин столь быстрого похудения Феофилактовой после родов, как ни странно, является соблюдение умеренности в питании, отказ от калорийных десертов — пирожных, шоколада, конфет и прочей вкуснятины. Не пренебрегает девушка и занятиями спортом, считая, что умеренные физические нагрузки помогают бороться с отложением жира на самых распространенных местах женской фигуры, поддерживают мышцы в тонусе и сохраняют бодрость духа.

Женя с удовольствием посещает бассейн и тренажерные залы, с удовольствием занимается фитнесом, несмотря на то, что ей сейчас приходится много времени уделять маленькому ребенку. Но она никогда не сидит на жестких диетах, считая, что они только способствуют повышению массы тела, как только человек войдет в прежний режим питания. Ее любимое блюдо — рыбный суп с хрустящим подсушенным хлебом. Она обожает салат с сулугуни и маринованной клубникой с добавлением бальзамического соуса. Евгения предпочитает жирным и жареным блюдам запеченные сорта белого мяса, овощи, приготовленные на пару, свежие выжатые соки, домашние первые блюда.

Вот вы и узнали, как похудела Феофилактова после родов. Оказывается, в этом нет ничего сложного. В скором времени Евгения с мужем планирует вернуться в свое любимое реалити-шоу «ДОМ-2» и продолжить радовать своих поклонников красотой, женской мудростью и новыми идеями. А сейчас Женя вся в заботах о ребенке и любимом муже. Но при этом она все так же женственна и прекрасна.