Вы фокусы показывать умеете? Наверное, вас не учили такому ремеслу. Могу я вас научить «фокусничать». Хотите? Могу даже секреты раскрыть, как можно похудеть безо всяких диетических вещей. Ну, тогда фокусы – в сторонку. Полезнее будет узнать о похудении без диет. Неужели вы думали, что диеты – панацея? «Силы» не только в диетическом образе жизни. Правильное питание и правильный подход к средствам для снижения веса – залог успеха!
Чаи для быстрого снижения веса, чай для похудения. Меню для снижения веса без диет.
Вы чаек любите? Не переживайте так. Я не буду проводить анкетирование, и засыпать вас различного рода вопросиками. Я буду давать ответы сама. На вопросы, которые вас волнуют. О, значит, вы пьете чай каждое утро. Замечательно! У вас есть шанс похудеть от нескольких десятков «чайных» глоточков.
Как готовить чай для быстрого снижения веса? – Меню: один пакетик чая на один литр водички. Пейте его три раза в двадцать четыре часа. Перед употреблением его нужно настоять в течение пятнадцати минут. Время «чаепития»:
Первый прием: от пяти до семи часов утра.
Второй прием: с тринадцати до пятнадцати часов дня.
Третий прием: с девяти до одиннадцати часов вечера.
Чай нужно пить три месяца. Если он вам не подойдет – хватит и месяца. Неважно, сколько времени его стоит пить. Важнее – ожидание результата и его появление.
Помнить необходимо: есть и противопоказания. Вы уже задумались, что входит в «перечисление»? Взгляните одним глазком:
- Нельзя пить чай, если вы беременны. Берегите и вас, и ребеночка. Пейте обычный чай, применяя другие методы (о них – позже немножечко).
- В период кормления грудью, чаек пить тоже нельзя. Кормите, и не задумывайтесь про «дракончика». Так я называю чай, название которого вы можете прочесть ранее.
- Не давайте напиток детям, если им еще не исполнилось двенадцать лет. Худеть им, конечно, не следует. Но ведь чай, да будет вам известно, пьют не только в тех случаях, когда нужна «диетическая поддержка».
Вот остальные случаи:
- Гипертония.
- Гиперлипидемия.
- Раковая болезнь желудка.
- Рак кишечника.
- Вегето – сосудистая дистония.
- Стенокардия.
- Атеросклероз сердечных сосудов.
- Ишемия (ишемическое заболевание сердца).
- Кардиосклероз (постинфарктный).
- Атеросклероз конечностей (нижних).
- Атеросклероз мозга.
- «Большая» масса тела.
- Ожирение (любой степени).
- Ангина.
- Грипп.
- Умственные перегрузки.
- Физические перегрузки.
- Сахарный диабет.
- Цирроз печени.
- Гепатиты.
- Отечность.
- Синдром усталости (хронической).
- Похмельный синдром.
- Дряблость кожи.
- Респираторные заболевания.
Чаи для снижения веса могут вызвать привыкание. Организм перестанет («разучится») самостоятельно выводить токсические вещества и различные шлаки. Кстати, обращаю ваше внимание: обратитесь к специалистам, перед тем, как надумаете употреблять чай. Понимаю ваше состояние: вы так устали от вечного «внедрения» различных специалистов. Хотите сами, «синхронно» с чаем, заняться процедурой похудения. Но, без рекомендаций и советов, не обойтись даже там, где вы пьете чай.
Видите, можно и не худеть даже. Достаточно пить этот чаек и питаться правильно. Кофе не пейте. Вот, «плюньте» на него, и все. И не спрашивайте, зачем. Нужно это. Нужно вашему тело «пожить» без «кофейности». Фрукты лучше кушайте. Ведь вы знаете, какие они вкусненькие. Не буду писать о том, что в них много витаминов, а то вы раздражаться будете: мол, такая информация, даже ребенку любому известна. Думайте о фруктовом вкусе, ощущайте вкус фруктов…. И чайком запейте. Хороший завтрак? Именно – завтрак, так как, я бы не советовала вам о нем совсем забывать. Забудете – себе только навредите. Точнее: вашей фигурке.
Овощи вам тоже не помешают. Не сказать, что они – хуже фруктов. У каждого – свои персональные предпочтения вкусовые. Думаю, от морковки или перца, вы не будете отказываться. Если не хотите овощи кушать, можете делать овощной сок. Например, берете морковочку (не в единственном количестве, конечно), бросайте ее в соковыжималку, ждите. Потом, в морковную массу, можно добавить сливок (для «вкусноты»). Я про молочные сливочки сейчас. И не про молочные – тоже. Сливы тоже можете пожевать, на досуге.
Мясо любите? Кусочек – скушайте. Больше – откажитесь. Без мясного – можно. Мужчинам, без мяска, тяжелее. А мы сильнее мужчин, пусть и не физиологически.
Знаете, что после шести, есть нежелательно. Продолжайте «традицию». Ничего не меняется. Исключение – праздники, когда уж очень хочется скушать что-нибудь особенное с праздничного стола. Тщательно жуйте то, что «выбрали» ваши глазки. Старайтесь кушать маленькими порциями, представляя, что вы «экономите» на еде.
Пейте соки. Без сахара! Любые, которые вам очень нравятся. Лучше – воду. Без сахара и без соли, конечно. В стаканах – восемь. В литрах – как получается. Чем больше, тем лучше, в общем. Не вредно. Пускай и не так вкусно, как сок, но – диетически. Вода соответствует вашей цели. И будет соответствовать дальше. До тех пор, пока вы ее «выдержите».
Есть еще варианты для снижения веса:
- Массаж.
- Бассейн.
- Душ Шарко.
- Бег.
- Гимнастика.
- Тренажеры.
- Гели и крема для похудения.
- Пластыри для похудения.
- Иглоукалывание.
А можете - диетами «увлечься», если они, в свое время, являлись, в какой-то степени, вашим хобби. Тут – выбор огромен: какие хотите диеты. И творожные, и нежирные, и особенные, и экзотические…. Смотрите сами. Их – тысячи. И я не преувеличиваю.
Можете взять обруч, который вы уже успели забыть. Он вам «напомнит» о том, как все замечательно с фигурой, когда он, весь такой кругленький, находится рядом с вами.
Скакалки, резинки. И они – не самый худший вариант. Как, собственно, лыжи и коньки. В общем, я на спорт намекаю всеми частями тела. Намек понят? - Выбор – Ваш.
Переключайтесь:
Секрет идеальной фигуры - онлайн.
Ели ели нашла себе препарат Лида Плюс который принимала 3 месяца назад,за те три месяца сбросила 28 кг. ну а вот сейчас решила ещё немного сбросить и принимая месяц смогла избавится от 9 кг. результат мне очень нравится потому что принял один раз в день и никакого геморроя с диетами .