Основным правилом правильного, эффективного ухода за длинными волосами является их обязательная чистота. Грязные волосы не эстетичны, волосы могут послужить причиной различных заболеваний, ведь даже небольшие повреждения кожи могут стать воротами для проникновения бактерий.
Первое и обязательное - ежедневное расчесывание волос. Эта процедура улучшает кровообращение в коже головы и способствует равномерному распределению секретов сальных желез вдоль волос.
Лучше использовать для расчесывания расческу с редкими зубьями, которая не вырывает спутанные волосы. Металлические расчески не годятся, они могут вызвать раздражение кожи. Волосы длинные лучше расчесывать одновременно двумя щетками, два раза в день. В старину расчесыванию волос придавали особое значение. Это был целый ритуал, во время которого девушки загадывали желания, обращались к святым с различными просьбами.
Лучше, если вода для мытья длинных волос будет теплой, но не горячей и достаточно мягкой. Самый прекрасный вариант - дождевая вода. Обязательно необходимо знать свой тип волос. Определить его несложно. Сухие волосы хрупкие, ломкие, часто без блеска, расщепляющиеся на концах. Жирные волосы уже через пару дней после того, как вы их помыли, утрачивают свою пушистость, становятся сосульками. Вот и подбираем шампунь в соответствии с типом волос. Есть шампунь и конкретно для длинных волос. К выбору шампуни нужно подойти ответственно. Не следовать советам подруг и не вестись на рекламу. Обратить внимание на производителя, состав. Вначале попробовать купить небольшой флакон и если все в порядке, брать большей емкости. Но и в этом случае через пару месяцев желательно шампунь поменять. Волосы привыкают, и прежнего эффекта не наблюдается, да химические элементы одной группы накапливаются.
Важна и техника мытья длинных волос. В связи с этим, если вы желаете иметь волосы красивые и чтобы впоследствии при расчесывании не пришлось выдирать их клоками, то тщательно мойте кожу головы, старайтесь при втирании шампуня между собой не путать волосы. После тщательного выполаскивания шампуня очень желательно нанести на волосы бальзам-ополаскиватель и действовать согласно инструкции. Применение бальзама значительно облегчит расчесывание. Распределяем бальзам по все длине волос расческой с тупыми зубьями и выдерживаем согласно инструкции время. Опять тщательно выполаскиваем волосы в теплой воде, до скрипа волос под руками.
Можно вместо бальзама применить отвар: листья мать-и-мачехи - 3 столовые ложки; листья крапивы двудомной -2 стол. ложки; цветы липы -1 стол. ложка. Залить 2 л крутого кипятка, закрыть, настоять 45 минут, процедить. Или: корни аира 2 стол. ложки; корни алтея лекарственного - 2 стол. ложки; корни крапивы двудомной - 2 стол. ложки. Залить литром кипятка, кипятить на водяной бане пятнадцать минут в посуде закрытой, настоять 45 минут. Эти ополаскивающие средства можно приготовить заранее и хранить в холодильнике. Эффект не хуже чем после дорогих ополаскивателей.
Сухие волосы достаточно мыть 1- два раза в неделю, жирные - чаще, можно каждый день, но для этого подобрать соответствующий шампунь.
Сушить волосы после того, как вы их помыли - следует правильно. Наиболее полезна сушка волос при помощи нагретых полотенец. Используя фен, лучше дольше просушить волосы холодным воздухом, чем быстро горячим. В любом случае лучше не досушить, чем пересушить. Ни в коем случае не следует использовать для сушки волос газовую или электрическую плиту. Суша на солнце, лучше прикрыть голову косынкой. Морскую воду смывать как можно быстрее. Для волос она не полезна.
В старину, чтобы волосы быстрее росли, отрезанные волосы подносили к плодовому дереву и произносили соответствующее заклинание на быстрый рост волос. Говорят - помогало. У длинных волос просто необходимо обрезать кончики по мере необходимости, но не реже два-три раза в год. Эта процедура поспособствует здоровью волос и ускорит их рост. Лучше это сделать в парикмахерской у своего любимого мастера. Но подойдет любой близкий вам человек, у которого проверенная "легкая" рука.
Как красиво уложить длинные волосы дома?
Многим знакома проблема выпадения волос. Одной из причин этой беды можно назвать и неправильное их причесывание, например непомерное использование заколок и шпилек, жесткое накручивание на бигуди и безжалостный "конский хвост". Волосы, натянутые в течение довольно длительного времени редеют. Чтобы избежать подобных последствий , длинные волосы следует стараться носить распущенными, это особенно в домашних условиях. Для укладки длинных волос можно использовать различные методы. Это просто укладка феном при сушке, расчесывание и закрепление заколками, придать желаемую форму можно при помощи пенки или лака. Только этим методом не злоупотреблять. Обязательно смывать перед сном, а это дополнительная нагрузка на волосы.
Желательно отказаться от различного вида завивок с применением хим.препаратов или высоких температур. Особенно, если волосы сухие. Намного безопаснее использовать бигуди или просто заплести на ночь косички.
Окрашивание длинных волос.
Очень негативное влияние на волосы оказывает окраска и обесцвечивание волос. Поэтому, перед тем как покраситься, подумайте о необходимости этой процедуры и посоветуйтесь со специалистом. В домашних условиях несколько улучшить цвет светлых волос, изменить оттенок можно с помощью ромашки (две горсти залить половиной стакана воды, вскипятить и настоять 20 минут). Для придания светлым волосам пепельного или дымчатого оттенка можно использовать отвар корней петрушки (2-3 больших корня варятся в 1 л воды в течение 20 минут). Есть другие натуральные компоненты - хна, басма. Если все же будете применять химические препараты , начните с тонирующих средств. Они легче смываются и проще исправить, если цвет вам не подойдет. Красить длинные волосы дома довольно сложно, самому это сделать качественно практически невозможно. Может получиться неравномерный окрас. Воспользуйтесь помощью подруги, но все таки лучше обратиться в парикмахерскую. Не забудьте, что не следует делать завивку окрашенных волос, лучше сначала окраситься. И еще - применение химических красителей оправданно только при совершенно здоровых волосах. Исключение - поседение, обусловленное потерей волосами красящих веществ. Попытки лечения седины не дают эффективных и глобальных результатов, в связи с этим приходится закрашивать краской, обесцвечивать волосы или осветлять. Можно использовать также растительные средства: кору дуба, корень ревеня, шелуху лука.
В случае неприятных последствий покраски волос, то есть их пересушивании, можно их полечить следующим образом. После того, как вы помыли голову шампунем, промыли водой и просушили волосы полотенцем, - наложите на голову питательную маску: десять капель глицерина, десять капель сока лимона, 2 желтка, растворите в 3-х стол. ложках кипяченой воды или лучше лекарственного отвара из трав. Эту смесь втереть в кожу головы и волосы и обмотать голову полотенцем. Минут через 20 смыть теплой водой, добавьте сок половинки лимона или одну стол. ложку уксуса винного. Это лечение проводить в течение одного-двух месяцев. Немного хлопотно, но красота "требует жертв". Есть в продаже и специальные питательные кремы. Действовать согласно инструкции.
Так что отращивайте свои волосы, не ленитесь заботиться о них и вы увидите в зеркале свое отражение в ореоле шикарных волос.
Продолжение следует:
хоть длинные, хоть короткие - ухаживать всё равно надо)
длинные волосы - моя мечта. Спасибо за советы. Я ещё стараюсь питаться правильно.