Шея

Как убрать складки на шее?

С точки зрения физиологии в любых складках на коже тела (не связанных с избыточным весом или быстрым похудением) нет ничего страшного. Как и многие другие, кожные складки на шее необходимы человеку для того, чтобы беспрепятственно сгибать-разгибать шею, двигать челюстью (во время еды, например) и радостно запрокидывать голову вверх, глядя на резвящихся птиц.

Впрочем, физиология не успокаивает девушек, старательно ищущих способы, как убрать складки на шее, особенно если они стали появляться в довольно юном возрасте. Вердикт общества непреклонен: "Стареешь! Шея всегда первой выдает возраст женщины!" Со всех экранов и глянцевых страниц журналов грохочет эта истина, формируя у девушек, и без того загруженных проблемами, дополнительные комплексы и страхи.

В большинстве случаев образование любой складки на шее причины имеет довольно банальные: фотостарение, неправильная осанка, излишний вес или резкое похудение, недостаток питания и увлажнения кожи на шее, отсутствие регулярных физических нагрузок. В этой области кожа обычно суше и тоньше, чем на лице, сальных желез здесь расположено гораздо меньше, поэтому клетки высыхают быстрее и образуют характерные мелкие морщинки. Да и мышцы шеи, испытывая недостаток нагрузок и чаще всего находясь в "сгорбленном" состоянии (когда человек ходит, опустив голову вниз, а так же читает с экрана телефона или в положении лежа), теряют тонус, расслабляются и перестают должным образом поддерживать кожный покров.

Такое положение дел не является хорошим или плохим, это - норма современной жизни, помогающая поддерживать нужный ритм. Но тем не менее сам вид складок на шее, будь их появление трижды оправдано ритмом жизни, все равно портит настроение и рождает дополнительные комплексы относительно внешнего вида.

Бороться с этой проблемой можно радикально, посетив пластического хирурга, "хитроумно", замазывая в фоторедакторах предательские складки перед тем, как выкладывать фото в соцсети, или же консервативно-старомодно.

В первую очередь важно приучиться использовать кремы с фактором SPF в 25-50 единиц каждый раз, выходя в солнечное время года на улицу. И держать запасной тюбик крема в сумочке, обновляя защитный слой каждый час. Жирная консистенция крема даст сухой коже шеи нужное питание и поддержит уровень влаги, а солнцезащитный фильтр убережет от преждевременного фотостарения. Не стоит бояться остаться без загара: подобные кремы, за исключением санскринов, помогают сделать загар здоровым и уберегают от последствий солнечного облучения, но вовсе не препятствуют шоколадному оттенку кожи.

"Выпрями спину, подними подбородок вверх!" - знакомые из детства мамины поручения придется привнести в свою взрослую жизнь. Прямая, красивая осанка и гордый подбородок ещё никого не испортили, но вдобавок избавили от шейного остеохондроза, головных болей и прочих проблем с позвоночником. Да и поперечные складки на шее при такой осанке старательно разглаживаются, сперва оставляя лишь легкий намек на себя, а потом исчезая полностью. Легкая гимнастика по утрам и в течение рабочего дня (медленные повороты головой вправо-влево, вверх-вниз и вкруговую до упора) поможет мышцам шеи вернуть утерянный тонус, обрести растяжку и разгладить кожу шеи.

Специалисты советуют спать исключительно на спине и подкладывать под шею маленькую плоскую подушку (а лучше - вообще обходиться без подушек), но этот способ подойдет не всем. Все же пресловутый ритм жизни вводит человека в состояние перманентного стресса, и те граждане, что привыкли испытывать удовольствие и комфорт от удобного сна на высоких подушках, а так же в позе "лицом вниз" или на боку, могут при сне по стойке смирно убрать складки на шее, зато обзавестись дергающимся веком - от нервного тика. Любое воздействие на красоту не должно идти вразрез с принципами комфортной и удобной жизни, поэтому лучше всегда как следует высыпаться в кровати и чувствовать по утрам бодрость, прилив сил и энергии.

Но привнести в ежедневную бьюти-рутину несколько дополнительных ритуалов все же придется. Поскольку кожа шеи постоянно испытывает недостаток влаги и питания, утром и особенно вечером ее можно баловать толстым-толстым слоем питательного крема. Все подсушивающие средства (лосьоны с содержанием спирта, кремы для жирной и проблемной кожи, отшелушивающие сыворотки) рекомендуется применять в обход кожи шеи и деликатной области декольте, зато всевозможные гидролаты на основе лаванды, розы, василька и других растений можно распылять на эту область обильно и щедро.

Увлечение йогой, пилатесом, занятиями по растяжке, классической хореографией или боди-балетом так же благотворно скажутся и на коже шеи, и на общем состоянии организма. А тем девушкам, что предпочитают активную аэробику или жесткий фитнес, рекомендуется пить больше воды и перед занятиями наносить на кожу шеи и верхней части груди тонкий слой питательного крема. Это защитит кожу от потери влаги и пересушивания, неизбежно возникающих во время интенсивных тренировок и занятий на тренажерах.

Главным критерием любого действия, направленного на красоту, является чувство удовольствия от процесса. Возрастные изменения неизбежны, и лучше быть озорной морщинистой хохотушкой с ярким взглядом, чем холодной, гладкокожей и суровой Снежной Королевой, от которой хочется убежать куда подальше.

комментарии (0)
-