Целлюлит

Как избавиться от целлюлита? Готовим домашний антицелюлитный скраб для кожи?

На целлюлит, независимо от телосложения и веса, жалуются порядка 85% процентов представительниц прекрасного пола. Один из способов борьбы против этой эпроблемы является скраб для кожи антилеллюлитный. Кстати, антицеллюлитные скрабы в домашних условиях, вместе с комплексом упражнений и специальной диетой, заметно замедляют развитие целлюлита и минимизируют уже существующий.

Как правило, на появление целлюлита оказывают влияние разнообразные факторы, связанные с избыточным весом, малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, генетической предрасположенностью. Все это способствует формированию подкожного жира, забиванию шлаками пор, а также сжиманию кровеносных сосудов. В итоге это все провоцирует появление так называемой "апельсиновой корочки". А самыми распространенными местами для ее появления принято считать область бедер, живот, ноги и попу.

Начинать бороться с целлюлитом необходимо комплексно, с включением правильного питания, занятий специальными упражнениями и использование специальных косметических средств: гелей, лосьонов, кремов и скрабов. Кстати, именно скрабам в процессе борьбы с данным косметическим недостатком кожи отведено особое место, поскольку благодаря своим свойствам эти средства способны за очень быстрые сроки вернуть телу его первоначальный внешний вид. Стоит сказать о том, что не менее эффективные скрабы против целлюлита можно без проблем приготовить самостоятельно, следуя нижеописанным рецептам.

Кофейные скрабы при борьбе с целлюлитом

Берется 150 граммов кофейной гущи и соединяется с равным количеством морской соли. Далее в смесь добавляется база из оливкового масла (одна большая ложка). Данный скраб массирующими движениями сверху вниз наносится на распаренное тело. Для улучшения эффекта можно использовать обвертывание.

Женщинам бальзаковского возраста можно попробовать следующий рецепт, который в себя включает смесь 100 граммов кофейной гущи с 250 граммами несладкого йогурта. Полученный скраб наносят на область живота и ягодицы и втирают в течение 15 минут.

Кофейно-медовый скраб обладает очень хорошим "разглаживающим" эффектом, а чтобы его приготовить 100 граммов молотого кофе необходимо всыпать в 200 грамм меда. Ингредиенты следует перемешать и на пять минут поставить на паровую баню. Остуженным скрабом около 10 минут тщательно массируют проблемные места, слегка пощипывая их.

Еще один неплохой рецепт скраба, в себя включает использование авокадо. Плод разрезается на две части и из него удаляется косточка, затем мякоть необходимо превратить в однообразное пюре. Далее в него добавляется маленькая ложка масла оливы, стакан молотого кофе и коричневого сахара. Все ингредиенты хорошо перемешивают, пока в емкости не образуется однородная масса. Готовым скрабом массируют места "апельсиновой корочки" около 15 минут, а затем принимают душ.

Также можно приготовить кофейный скраб с корицей и маслом кокоса, который увеличивает к коже приток крови, а эту функцию весьма неплохо выполняет корица. При помощи водяной бани нужно растопить полстакана масла кокоса, а как только оно остынет, соединить его с целым стаканом молотого кофе и сахара. Далее в смесь ложится половина столовой ложки корицы. Этот скраб отлично хранится в холодильнике в банке из стекла длительное время, а использовать его рекомендовано не менее двух раз в неделю, нанося на влажное и чистое тело, массируя проблемные участки по несколько минут.

Помимо всего прочего из кофейной гущи можно приготовить смесь, которая послужит скрабом и составом для обвертывания. Полчашки кофе необходимо слегка разогреть вместе с маслом оливы в микроволновой печке. Теплой смесью массируют кожу, а затем места проявления целлюлита оборачивают при помощи специальной пищевой пленки и оставляют на полчаса, после чего смывают водой. Процедура проделывается два раза в неделю.

Еще можно приготовить очень популярный скраб из кофейной гущи и цитрусов. Для его приготовления несколько ложек кофе нужно разбавить водой так, чтобы смесь стала похожа на сметану. В эту смесь добавляется предварительно натертая на мелкую терку цедра мандарина, лимона и апельсина и закапывается пара капель лимонного и апельсинового масла. Все это нужно очень хорошо перемешать и полученный скраб можно смело наносить на распаренную кожу с помощью растирающих и круговых движений. После чего тело оборачивается полиэтиленовой пленкой и на час стоит укутаться в теплое одеяло, а потом все смыть, и нанести специальный антицеллюлитный крем.

И наконец, рецепт приготовления кофейно-морского скраба: берутся 4 большие ложки кокосового масла и слегка подогреваются. Перемолотое в кофемолке до среднего помола кофе перемешивается с маслом кокоса и 1 чайной ложкой арганового масла. Туда же добавляют 2 большие ложки морской соли и по 5 капель масла иланг-иланг, грейпфрута и розмарина. Данным скрабом можно пользоваться три раза в неделю, им массируют живот, ягодицы и смывают через 15 минут. Весьма важно, чтобы при данной процедуре эфирные масла не вызвали аллергическую реакцию.

Мед при борьбе с целлюлитом

Из меда можно сделать не только отличный антицеллюлитный скраб, но и основу для обвертывания. Уже засахаренный мед перемешивают с любым жирным кремом и наносят на ягодицы. После специального массажа скраб от целлюлита, крем с питательным эффектом на этих участках покрывают пленкой на 10 минут.

Еще одно такое средство состоит из 1 части молотого кофе, 1 части меда и 2-х частей масла оливы. Подтягивающий эффект этих ингредиентов в очень быстрые сроки вернет проблемным местам желанный вид. Использовать данный скраб рекомендовано 3 раза в неделю.

Морская соль и сахар против целлюлита

Благодаря солевому раствору можно быстро избавиться от недостатков кожи, связанных с явным проявлением целлюлита. Морскую соль с добавлением эфирных масел рекомендовано использовать в качестве добавки в ванну. Но самым лучшим в этом деле принято считать солевой скраб, в который необходимо добавить сахар из тростника. В подходящей емкости смешивают морскую солю (один стакан) с коричневым сахаром (один стакан). Сюда добавляют две ложки масла оливы, свежевыжатого сока лимона и меда. Всего на 5-8 минут полученный скраб при помощи массирующих движений наносят на кожу, а для улучшения кровообращения смывают его прохладной водой.

Стоит отметить, что все данные скрабы не раз смогли себя оправдать на практике в борьбе с целлюлитом, поэтому их регулярное использование поможет навсегда попрощаться с неприятной "апельсиновой корочкой" и избежать ее повторного появления.

комментарии (0)
-