Вес

График снижения веса. Эффективное снижение веса тела. Причины резкого снижения веса.

Методики и средства для снижения веса.

Снижение температуры тела – не единственное, что стремиться снизить человек. Снизить вес тоже многие мечтают. Но, в первом случае, снижение идет проще. Температуру «уменьшают» таблетками или теплом одеяла. А вот вес, увы, так просто не исчезнет. Вес уменьшается тогда, когда человек «привыкает» к диетам, голодает, гуляет, экспериментирует….

График снижения веса. - Эффективное снижение веса тела.

Диеты – эффективность, которая делает «ниже» вес. Самые «доминирующие» диеты – продуктовые диеты и раздельность питания. Но есть еще тысячи и тысячи диет. И эти «тысячи» испробованы многими. И люди, которые попытались «просидеть» на диете, продолжают либо повторять такое «сидение», либо меняют ее, как одежду из гардероба. Что проще – зависит от человека. А кому-то вообще не удавалось придержаться диетического образа жизни даже несколько дней.

Рассмотрим эти «случайности» подробнее. Если человек начал «диетическое сидение» - он волнуется за свой вес и ему многие, скорее всего, «указывали» ему на то, что тело его «напичкано» лишними килограммами. Много факторов влияет на то, что человек решает оставить все свои шоколадные батончики и пирожные, чтобы снизить свой вес. Нельзя забыть и тот день, когда у худеющего что-то случается: бросает любимый человек, неизбежно уходит «в иной мир» тот, кто был дороже всех на свете, потерялась «внушительная» сумма денег. Перечислять, можно, не переставая. Но перестать следовало бы, поскольку, в этой статье, есть еще о чем сказать.

Повторение диеты «приходит» к человеку в тот момент, когда он понимает, что килограммы прибавляются, хоть и по чуть-чуть. Но даже «чуть-чуть» может, у некоторых, вызывать ужас. Если набрано несколько килограмм, и это не замечено другими, а муж начинает «пилить» по поводу такой «набранности» - нервы на пределе. И вот этот вот «предел нервозности» толкает на «дублирование» диеты.

Ну, а к смене диет человек «прибегает» в тот момент, когда чувствует «невозможность» выдерживать такой несправедливый образ жизни. Да-да, оказывается, что диета – не очень простое испытание. Как для личности, так и для ее организма.

Булимия – слово, которое, может быть, знакомо не всем. Но зато многие из тех, кому оно не знакомо, испытали его, по случайности, на собственном опыте. Синоним булимии – «атака холодильника». И не его «наружности», а того, что есть в нем: консервы, овощи, кондитерские изделия, замороженные ягоды. В общем, «что есть – то я и буду есть». Даже те продукты, которые человек всегда недолюбливал, он съедает при «овладении холодильниковым набегом».

Это – болезнь. Такая же болезнь, как и ожирение. С какой болезнью бороться легче – зависит от конкретного «страдальца» и особенностей его организма. Если есть желание – можно справиться и с тем, и с тем, не задумываясь, какая проблема сложнее и чем конкретно.

Причины резкого снижения веса. Более чем возможно, что вес снижается и по таким причинам:

  1. Смена места работы.
  2. Предложение сниматься в клипе или в фильме.
  3. Предложение, поступившее из модельного агентства.
  4. Влюбленность.
  5. Оскорбления и негодования, «полученные» со стороны окружающих.
  6. «Невместимость» в любимый наряд.
  7. Нелюбовь к самой себе.
  8. Желание изменить свой имидж и внешний вид.

Почему идет разговор о женщинах? Потому что именно они очень и очень переживают за свою фигурку. А как не переживать, если любимая фигура «расползается» и «растет горизонтально». Мужчины и мужья, которые утверждали, что будут любить своих женщин такими, какие они есть, внезапно становятся невыносимыми. Мужчины бросают любимых женщин, заводят любовниц, устраивают скандалы, покупают своим женам «похудательные вещи». Мужчины любят стройных женщин. И им только кажется, что они смогут любить любимую и дальше, когда меняется, настолько кардинально, ее «фигуристость».

Из-за того, что у женщин появляется «весовое излишество», мужчины «игнорируют» все свои чувства. Такое случается и со «звездами»: столько брошенных известных людей наблюдается в мире шоу – бизнеса…. Так что, не стоит разделять людей на «обыкновенных» и «знаменитых». Все люди – люди. Но не ко всем есть человеческое отношение.

Вес может «сбрасываться» тогда, когда женщина очень резко начинает курить. Курит и курит, курит и курит, пытаясь выкурить все самые лишние килограммы. Они считают, что лишний вес «выпускается» наружу вместе с сигаретным дымом. Кроме того, сигареты есть вкусные: со вкусом шоколада, со вкусом клубники, со вкусом вишенки…. Однако лучше скушать шоколадку, ягодку, чем выкуривать сигаретку, которая имеет вкусовые качества этих продуктов. На заметочку: если женщина решит бросить курение – вес вернется вдвойне или втройне. А «двойной» или «тройной» вес вернуть сложнее. Усилий придется больше прикладывать. Как известно, для того, чтобы усилия были небезрезультативными, нужно очень потрудиться. Многие не в состоянии просто «выкладываться» ради фигуры.

Что лучше: леность или фанатическое голодание? Если голодание – временное и недолговременное – в этом нет ничего ужасного. Но если голодание доводит до анорексии – это более чем ужас. Что значит голодание – как норма? Это - то голодание, которое назначают даже медики. Кстати, вот и график, который был одобрен медициной. Смотрите изменения:

  1. Один день голодания – потеря одного килограмма.
  2. Три дня голодания – потеря трех с половиной килограммов.
  3. Неделя голодания – потеря семи килограмм.
  4. Десять дней голодания – потеря восьми или восьми с половиной килограммов.
  5. Две недели голодания – потеря десяти килограммов.
  6. Три недели голодания – потеря двенадцати – тринадцати килограммов.
  7. Сорок дней голодания – потеря девятнадцати килограммов.

Выше приведены данные, связанные с водным голоданием. На фанатическое и «самостоятельно» голодание такие данные никак не распространяются! Без еды нельзя жить. А, тем более, без завтрака. Завтрак – «король приема пищи». Кстати говоря, если его не пропускать, то он оплатит добром: вес будет набираться медленнее, чем, если бы женщины обходились без завтрака. Задумайтесь.

Продолжение:

Эффективное снижение веса.

Методики и средства борьбы с лишним весом.

комментарии (1)

Если и есть капсулы которые мне помогли сбросить 11кг. то только Лида Плюс в котором я уверена что не принесу никакого вредя для организма.

Снежана
-