Вздутие, ощущение распирания и урчание в животе происходит в результате спазма толстого кишечника и нарушения свободного выхода газов. В то же время вздутие может сопровождаться постоянным сильным метеоризмом, что приводит к значительному ухудшению качества жизни человека.
Перечислим основные причины вздутия живота у здоровых людей:
- Интенсивное выделение газов в процессе пищеварения.
- Заглатывание воздуха во время еды или питья (аэрофагия). Это происходит, если человек ест быстро, торопится, сглатывает, не пережевывая большие куски пищи, которая не расщепляется, а лежит в желудке, вызывая процессы брожения и гниения. Это приводит к интенсивному образованию газов и тяжелому метеоризму.
- Выделение газов в процессе жизнедеятельности микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Во время расщепления сахара и белков выделяются различные газы, такие как водород, метан, углекислый газ, сероводород.
- Частое употребление пищи, способствующей сильному выделению газов в кишечнике, например капусты, бобовых, редиски, чернослива, яблок.
- Прием продуктов, способствующих усилению процессов брожения – пива, кваса, черного хлеба, чайного гриба.
- Вздутие живота и метеоризм проблема всех беременных женщин. В результате увеличения матки и усиления ее давления на кишечник пища плохо продвигается по желудочно-кишечному тракту, замедляется процесс расщепления и всасывания организмом питательных веществ.
- Основной причиной вздутия живота у грудных детей является не до конца развившийся к моменту рождения кишечник. Животик вздувается, возникает спазм, приводящий к болям. Проблема исчезает к 3-м месяцам. Обычно к этому возрасту завершается формирование желудочно-кишечного тракта ребенка, и процесс приема пищи проходит без осложнений.
Также причиной вздутия живота могут стать некоторые заболевания. Если имеют место серьезные нарушения, то избыточное газообразование сочетается с поносом, запором, тошнотой, отрыжкой, неприятным вкусом в ротовой полости, резкими болями в брюшной полости с четко обозначенной локализацией.
1. Ферментативная недостаточность, скудная выработка желчных кислот. В этом случае непереваренная пища поступает в кишечник, где, медленно расщепляясь, местной микрофлорой образует излишнее количество газов.
2. Опухоли и спайки в желудочно-кишечном тракте затрудняют естественный выход газов.
3. Перитонит, интоксикация и инфекции, нарушая моторику кишечника, вызывают динамический метеоризм.
- Люди, страдающие дисбактериозом, лактозной и мальтозной непереносимостью, ощущают сильное вздутие живота после употребления молочных и других продуктов.
- Нарушение кровообращения препятствует всасыванию газов в кровь из кишечника и, наоборот, делает их поступление из крови в кишечник более интенсивным. Такой процесс может наблюдаться при циррозе печени.
Проблемы, связанные с нарушениями в деятельности нервной системы, часто провоцируют вздутие живота. Например, частые стрессы, эмоциональные перегрузки, нервное перевозбуждение, истерики приводят к затруднению переваривания пищи.
