Диеты

Овощной суп. Диета на супе.

Овощной суп. Диета.Диета для похудения – «Овощная».

Помогает потерять до семи килограммов за неделю.

Диетическое меню:

Завтрак – чай, тост с сыром, фрукты.

Обед – супчик из курочки (рецепт – ниже).

Ужин – мясо отварное, несколько ложечек творога, сок лимона.

Как сварить этот чудо – овощной супчик:

  • Варите бульончик (на курочке).
  • Снимите жир при варке (один раз).
  • Закидывайте овощи.
  • Рис и горошек зеленый закидывайте (за десять минут до готовности).
  • Варите, пока не приготовите.
  • Петрушечкой посыпьте.

Из чего ж варить его:

  • Несколько морковочек.
  • Петрушка.
  • Мясо курицы (восемьсот граммов).
  • Горошек зеленый (стаканчик).
  • Вода (два литра).
  • Рисовая горсточка.

Правила любой диеты:

Первое:

Не перестарайтесь с диетами (с любыми). Знайте, что и в них присутствовать мера должна какая-то.

Второе:

Лучше с врачом хорошим проконсультируйтесь, прежде чем приступите к такому питанию (диетическому).

Третье:

После шести вечера не кушайте, но не пропускайте завтрак. Такое вот, казалось бы, не взаимосвязанное правило.

Четвертое:

Не учите детей своих такому питанию. Нет детей – не учите сестричек и братиков. Пусть кушают все, что полезно.

Пятое:

Больше фруктов! Овощей больше! Объедините такой рай (из фруктов и из овощей), чтобы худелось быстрее.

Шестое:

Ни в коем случае не бросайтесь на сладенькое что-то! Даже сахар нежелательно кушать, когда диета с вами.

Седьмое:

Больше! Больше движений! Лень выбрасывайте и убивайте, чтобы она не одолевала ваши части тела.

Восьмое:

Не совмещайте несколько диет сразу, поскольку эффект не будет от этого сильнее ни на сколько.

Девятое:

Если очень захотите шоколадного – несколько плиточек горького шоколада скушать вам разрешается.

Продолжение . . .

Диета на супе. - Суповая диета для похудения. Отзывы.

Как быстро похудеть без диет? - Эффективные советы.

Воспользуйтесь. - Бесплатные женские секреты похудения.

комментарии (1)

Как не крути я доверяю только одному препарату это Лида Плюс с которым худею уже второй курс и сбросила на сегодняшний день 17 кг. за неполных 2 месяца.

Зина
-